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  • “剁手”停不下来?都是因为你心太累啦 科普中国中央厨房  “买它”为什么有魔力?之前的狂轰滥炸才是关键。主播都是心理大师,深谙“心理损耗”之道。    心累了,钱就没啦。|来自网络  作者 | 唐义诚  网红直播带货经常魔音绕耳,“口红一哥”李佳琦一句“OMG”!带动了直播卖货行业的繁荣。随着消费者的购买欲被迅速点燃,冲动消费现象也愈发普遍,“我怎么就管不住这双手啊!”这是我们最常听到的现代人对冲动的诠释。  人们通常以为冲动消费是女性专属,但不少研究指出,男女的冲动消费发生率几乎相同。在网购不发达的年代,因为逛街是女性“专长”,冲动购物在女性中更常见;但由于网购变得简单快捷,男性的冲动性消费发生率可能会越来越高。  男女老幼都会陷入冲动消费的陷阱。但钱是怎么没的?在全民消费的热潮中,我们帮你打开辨别是非的第三只眼。今天,就来分享一些关于购物的心理学知识,一起做复杂时代的理性消费者。  自我损耗的陷阱:心累让你更爱“剁手”  我们一般认为,心情好时人们更容易“买买买”,但真实情况却恰恰相反——“剁手”行为在人们心累的时候最常出现。想搞明白这个现象,我们要先从经典的“胡萝卜实验”说起。  “胡萝卜实验”的设计者是美国心理学家罗伊鲍迈斯特,他让一群学生全都饿着肚子来到实验室,把他们随机地分成三组,然后让大家做几何题。但这些题其实都是无解的,实验测量的是他们愿意在题目上坚持多长时间才放弃。  对照组的学生直接做题,他们平均每人坚持了20分钟。而两个实验组学生在做题之前则先被带到另一个房间,面对刚烤好的巧克力饼干以及一些萝卜,实验人员告诉其中一组学生可以随便吃饼干,但是要求第二组学生只能吃萝卜。你可以想象自己在饥饿状态时看着热气腾腾的饼干而不能吃是一种什么感觉,你需要强大的意志力才能只吃萝卜!  第二组学生抵制了饼干的诱惑,然后两组学生都被带去做题,结果可以随便吃饼干的第一组跟对照组一样坚持了20分钟,而只能吃萝卜的第二组只坚持了8分钟。对这一现象的解释是,第二组的意志力在抵制饼干的时候被消耗掉了。这说明,意志力不是一种美德或者思想境界,它其实是一种生理机能,就好像人的肌肉一样,每次使用都消耗能量,而且用多了会疲惫。心理学家把这种意志力随着使用而不断消耗的现象称为“自我损耗”(ego depletion)。  自我损耗状态下,由于意志力资源消耗殆尽,大脑会切换到“节能模式”,拒绝一切需要艰苦思考的事,并且偏爱直接的命令与绝对化的信息,这时,如果再听到一句直击灵魂的咒语——“买它!”,你的荷包恐怕就又要大出血了。  说到这里,你也许就理解了为什么带货主播会用极快的语速介绍商品了,通过短时间输出超量信息可以造成用户的大脑疲劳,一旦在损耗中失去抵抗力,购买行为就很容易发生了,怪不得我们总把冲动消费戏称为“无脑下单”呢!    累了,你说什么都对(图文无关)|直播截图  商家利用“自我损耗”原理促进成交的例子还有很多,譬如:买新车的时候往往会有很多升级配置的选项,而聪明的销售人员总是让你刚来的时候先对一些花钱少的配置进行选择。等你连续决策到选累了以后,他再向你介绍价格贵或者根本没用的选项,比如要不要来个防锈?而这时候你的意志力已经没办法对抗他的推荐了,他说啥就是啥了。  自我损耗还解释了“双十一”的狂热消费现象,购物节之前,许多人会压制自己的购物需求,看到好看的衣服与鞋子,就会告诉自己减价了再买,这种压制会消耗意志力资源,到了双十一时,购物欲望集中释放,大脑却再没有能量克制任何消费冲动,导致人们买入了一大堆计划之外的东西。  小买怡情、大买伤身:警惕购物上瘾  由于自我损耗误入商家陷阱,仅是财产的损失;如果不慎踏进购物成瘾的泥淖,就是对身心健康的全面威胁了。  购物成瘾也被称为“强迫性购物症”(compulsive buying disorder),这是一种心理疾病,会造成明显的心理、财政、家庭问题,包括抑郁症、大量债务、亲密关系/家庭的破裂等等。强迫性购物症的发病率可能比你想象的要高一些,每十个人中就有一个强迫性购物者。  强迫性购物症是一种逃避机制。患者无法感受到自己的价值,会陷入自卑和各种心理不适感,他们希望购买行为可以帮助他们摆脱这种感受。但这种解脱只是暂时的,所以他们会不断买东西、不断试图达到上次冲动消费时的情绪高度。  还有一些强迫性购物症患者在通过消费抵抗内心的抑郁感。一项法国的调查显示,抑郁症与强迫性购物的共病率非常高,抑郁症患者中,近三分之一(31.9%)有强迫性购物行为。当我们不够快乐时,看到商业广告上温情与欢乐画面的那一刻,会产生一种错觉:买下来,我就会快乐。然而,这同样是一种逃避,从长期来看并没有真正起到作用,反而会陷入更深的购物成瘾中。    购物使我快乐(不,你不会)|来自网络  有趣的“零售疗法”:适量“剁手”治愈心病  即便如此,大多数时候购物是无害的,适量的“剁手”甚至还能能带来一定的心理疗愈效果。对此,心理学家提出了“零售疗法”(Retail Therapy),指代通过购物来自我调节、释放压力、缓解负面情绪等的一套自我调节方法。  事实上,除了极少数的成瘾性消费,购物本身是人们不断做出自主选择的过程,这个“做出选择”的过程,就能够提升人们内心对于生活的掌控感,换句话说,购物赋予了人们许多自主选择的机会,而通过做出这些选择,我们也随之获得了一种对生活的掌控感。  除此之外,购物会让人们自然而然地开始想象拥有了这些物品之后的生活的样子,帮助人们适应生活的转变。例如,一些准爸爸妈妈提前买好婴儿的奶瓶、衣服等,能够帮助他们想象宝宝出生之后的家庭生活的样子,减轻内心的焦虑感。  当然,想要“零售疗法”起效,我们还需要掌握一些购买的艺术。首当其冲的就是,多逛街,少网购。一项消费者购买体验研究表明:去实体店购物的心理体验优于网购,线下店铺的立体感和真实感会让你更有逛街的气氛,也更加投入其中。研究者甚至发现,仅仅是佩戴VR眼睛观看店铺都可以让心理状态更积极愉悦,所以,当你下次想买东西时,请尽量走出家门哦!  同时,与其购买实物,不如购买体验。所谓购买体验,指的是不购买实物的消费体验,如到餐馆吃饭,参加健身培训,享受飞机头等舱的服务等。有研究者让消费者回忆人生中让自己感到幸福开心的一项体验性消费和一项物质性消费,并评价这两者哪样让自己更开心,结果显示,绝大多数人都表示体验性消费更开心。这可能是由于体验性消费和自我概念联系更紧密,人们更多地用人生经历定义自己,而非自己的物品,我们常会炫耀自己旅居尼泊尔圣地的经历,却很少直接秀自己的凯迪拉克。  最后,别小看生活中的“小确幸”。很多次小额的“买买买”比一次性的大额消费带来的快乐更多。花了大钱买了一件限量版包包,时间久了也不会一背就快乐,但隔三差五买点小东西会持续提供正向情绪。所以,我们要学会用小钱激励自己,让幸福聚沙成塔,成为习惯。  现在,这些小技巧你掌握了吗?理解购物的底层心理逻辑,是在物质极大丰富的当代社会中获得幸福与充实的前提,祝愿我们每个人都可以享受消费时代带来的福利,而不是被时代所消费。    快跑!(开玩笑的,谁不喜欢李佳琦呢) 作者: 2020/09/16 09:22
  • 还在数绵羊入睡?这三个快速入睡妙招学起来 科普中国-乐享健康                                                             “猫大夫医学漫画”供稿 作者: 2020/09/10 16:41
  • 车险改革9月19日实施:价格基本上只降不升 保障基本上只增不减 来源:央广网  央广网北京9月4日消息(记者张茜)据中央广播电视总台经济之声《天下财经》报道,银保监会官网3日发布了《关于实施车险综合改革的指导意见》(以下简称《指导意见》),《指导意见》自9月19日起开始施行,这意味着车险综合改革将正式实施。银保监会表示,此轮改革有三大红利:价格基本上只降不升,保障基本上只增不减,服务基本上只优不差。  交强险责任限额提至20万元  选购车险时,车主主要关注三点:价格、保障、服务。将于9月19日开始施行的《指导意见》中首先提到,交强险责任限额将大幅提升。有责总责任限额从12.2万元提高到20万元,其中,死亡伤残赔偿限额从11万元提高到18万元,医疗费用赔偿限额从1万元提高到1.8万元,财产损失赔偿限额维持0.2万元不变;无责任赔偿限额按照相同比例进行调整,其中,死亡伤残赔偿限额从1.1万元提高到1.8万元,医疗费用赔偿限额从1000元提高到1800元,财产损失赔偿限额维持100元不变。  面对此次交强险责任限额的大幅提升,不少消费者都表示期待。中央财经大学保险学院教授郝演苏指出,此次改革交强险首次纳入费改,这也是交强险实施以来最大的一次变化。  郝演苏说:“这次改革是把交强险对生命的保障根据国民经济的收入水平来作一个安排,这是最合理的。2008年,我们全国的人均可支配收入将近2万元,如果发生了交通事故,在交强险项下可以支撑40%的赔偿。也就是说,车主要通过商业保险或者通过其他渠道来补偿60%的赔偿。到2019年,我们国家的人均可支配收入已经接近4万元,按照目前的标准,一旦出现问题,车主如果不买商业保险,他就要承担85%的赔偿。所以在讨论车险的问题时,首先要把交强险这个问题处理好。”  商车险新增多项保险责任  同时,在商车险方面,此次改革后,保险责任更加全面,产品更为丰富,价格更加科学合理。保险责任方面,新的机动车示范产品的车损险主险保险责任增加了机动车全车盗抢、地震及其次生灾害、玻璃单独破碎、自燃、发动机涉水等保险责任,删除了事故责任免赔率、无法找到第三方免赔率等免赔约定,删除了实践中容易引发理赔争议的免责条款,为消费者提供更加全面完善的车险保障服务。郝演苏说:“商业车险是商业行为。既然是商业行为,就应当要车商来集思广益,政府并不一定要干预。我们国家幅员辽阔,各种各样的灾害,发生的问题是不一样的,所以针对不同的行政区域、不同的地理环境,当地的保险公司在商业保险的保障方面应当有所差区别。”  商车险的预期赔付率提高到75%  此外,商车险在产品方面,增加了驾乘人员意外险产品,包括代送检、道路救援、代驾服务、安全检测等内容的车险增值服务特约条款,为消费者提供更加规范和丰富的车险产品及服务。在价格方面,重新测算了商车险行业纯风险保费,同时,商车险产品设定附加费用率的上限由35%下调为25%,预期赔付率由65%提高到75%,车险产品费率与风险水平更加匹配。  改革后,车险逐步放开自主定价系数浮动范围,第一步将自主定价系数范围确定为[0.65-1.35],第二步适时完全放开自主定价系数的范围。同时,商车险无赔款优待系数将考虑赔付记录的范围由前1年扩大到前3年,对于偶然赔付消费者的费率上调幅度将降低。 作者: 2020/09/04 15:54
  • 枕头 其实不是用来“枕”头的  来源: 科技日报 作者: 程方洁 程方洁给您提个醒在我们的日常认知中,枕头,顾名思义,就是躺着的时候垫在头下面使头略高的卧具。但是,枕头真的是像字面意思一样,只是枕头的吗?枕头枕的可不只是头其实,枕头并不只是用来枕头的,如果只是用枕头来垫着头睡觉,那么你就做错了。很多人睡眠质量不佳,就是因为睡觉时枕枕头的姿势不对。单纯用枕头垫着头,会造成肩膀与枕头中间的颈椎悬空,使颈部肌肉无法得到完全的放松休息,导致睡觉的时候脖子产生酸痛感、拉伤肌肉,严重时甚至难以入睡。保持良好的睡眠质量的关键之一就是要用对枕头,发挥其应有的功效。睡觉时,要把脑袋和脖子都放到枕头上,让枕头撑着头颈,使颈部处于正常颈曲位置,这样枕头才能发挥作用。如果仅仅是用脑袋枕着枕头,姿势不对,再贵再好的枕头也无济于事。高度要选对睡眠才能好除了正确的“枕姿”,选择一个合适高度的枕头也是保证睡眠质量的重中之重,枕头过高或者过低都会对身体造成伤害。研究表明,过高的枕头会阻碍头部正常的血液循环,易导致脑缺氧,引发打呼噜、落枕等问题的发生,高血压、颈椎病和脊椎不正的病人也不能使用高枕;而过低的枕头则容易引起眼睑和脸部水肿,哮喘病、肺病、心脏病的人也不能使用低枕。科学、舒适的枕头高度是根据人体颈椎排列的生理曲线确定的,只有保持其正常的生理弯曲,才能让肩颈部的关节、肌肉、韧带等处于放松状态,得到较好的休息。一般情况下,枕头高度以稍低于肩到同侧颈部距离为宜,大概在8—15厘米,或按公式计算:(肩宽-头宽)÷2。选择枕头还需要考虑睡姿不同的睡姿所需要的枕头高度也不同,在选择枕头的时候,睡姿的差别也需要考虑在内。习惯仰卧睡觉的人,枕头高度最好是8—13厘米(大概一个拳头的高度),同时,膝盖下方也可垫一个枕头,缓解脊椎压力。习惯侧卧睡觉的人,枕头高度以个人肩膀的宽度为宜,大概在13—15厘米之间,让颈椎和腰椎差不多保持在同一条水平线上。而喜欢俯卧睡觉的人,可以选择非常薄的枕头,也可以不用枕头,同时,为了避免腰疼,最好在腹部垫一个薄枕头,但通常不建议采取俯卧睡姿。软硬、弹性等也会影响睡眠质量枕头的材质、枕型、软硬程度也会对我们睡眠产生影响,枕芯应选质地松软之物,制成软硬适度、稍有弹性的枕头为好。枕头太硬会使头颈部与枕头接触部位压力增强,造成头部不适;枕头太软,则难以维持正常高度,头颈部得不到一定支持而疲劳。此外,枕头应有合适的弹性,若枕头弹性过强,则头部不断受到外加的弹力作用,产生肌肉疲劳和损伤,如“弹簧枕”“气枕”等,都不能算是有利于健康的枕头。说了这么多,枕头对于睡眠的重要性不言而喻,选择一个合适的枕头不仅能改善肩颈酸痛等不适症状,还能提高睡眠质量。市面上各种各样的枕头,五花八门,品种繁多,价格也有很大差异,挑选时要结合自己的情况,选择最适合自己的。 作者: 2020/08/27 10:51
  • 快开学了,孩子返校应该注意什么? 中国疾控动态   与成人相比,报告的儿童病例数量较少,且病情一般比较轻微。世卫组织所收到的数据表明,尽管18岁以下儿童和青少年占全球人口的29%,但仅占报告感染人数的1%至3%。  开学在即,学校和家长该如何做好准备?        尽管目前的证据表明,儿童患严重疾病的风险总体上低于成人,我们还可以采取特别的预防措施来尽量减少儿童感染的风险。与此同时,应当考虑重返学校的益处。学校重新开放,有什么因素需要考虑呢?          (来源:世界卫生组织) 作者: 2020/08/24 15:46
  • 出租微信号躺着赚钱? 这样的“好事”别信 来源:经济日报  “出租微信加我,长期有效”“高价收微信,不想卖的可以租,一天180元”……近期,一些朋友圈、微信群里出现了类似的“广告”。  记者调查发现,一些人贪图小利,把自己的微信号出租给别人,这些微信号大多被不法分子用来实施诈骗、洗钱等犯罪活动。  近日,警方公布了多起刷单诈骗案件,其中均有学生因出租微信号被卷入其中,并受到牵连的情况。很多人虽然出租微信赚了几千元,但却是害人害己。  据悉,不法分子通过租来的微信号,在各种微信群发送虚假信息,进而实施诈骗等违法犯罪行为。此类不法分子的目标人群通常都是社会上的“有闲人”,如学生、宝妈、自由职业者等,通过在网络上发布“兼职”广告,以每日几十元至几百元不等的高佣金价格吸引受害人将自己的微信账号拱手相让。  此外,警方还介绍,部分广告主、商家用租来的微信号发布虚假广告、色情和赌博信息等。同时,普通用户的实名账号不仅拥有支付功能,且鲜有异常交易记录。因此,部分被出租的微信账号除了被用来实施诈骗,还会被诈骗团伙用来“洗钱”。一番操作下来,这样的微信账号将不再“清白”,不仅会被封号,号主还很有可能受到法律制裁。  日前,深圳市消费者委员会发布消费提示,自2019年加大对诈骗、黄赌毒等“网络黑产”问题的打击力度以来,大量消费者投诉反映其QQ和微信账号被封停,而自己对违规行为毫不知情。2020年至今,腾讯方面收到因租借微信账号产生的账号封号申诉量已超1万例。  如何防范违法租售账号?根据用户和微信平台签订的《腾讯微信软件许可及服务协议》约定,微信用户不得赠予、借用、租用、转让、售卖微信账号或者以其他方式许可他人使用微信账号。有专家认为,微信平台应加大风险提示力度,不要仅概括性地在用户许可协议里进行提示,应单独提出,帮助用户充分了解出租账号存在的财产、法律风险。  目前,对微信、支付宝等具有实名支付转账功能的网络账号租售行为进行规范监管还存在一定“盲区”。2019年底,中国人民银行、公安部发布通知明确,银行和支付机构应及时对买卖银行卡、账户的单位和个人实施惩戒,但未提及网络账号。  “随着民法典对网络账号、虚拟货币、游戏道具等虚拟财产保护作出原则性规定,将加强对数字货币、网络虚拟财产、数据等新型权益的保护,充分发挥司法裁判对产权保护的价值引领作用。”最高人民法院审判委员会副部级专职委员贺小荣表示。  专家提醒,用户要保护好自己的虚拟财产,保护好自己的QQ和微信账号密码,合规使用。尤其是租借QQ和微信账号的行为存在严重安全隐患,切勿尝试。类似“租售微信”“出租收款码”“借用身份证”等信息都是骗子精心设计的陷阱,一定要提高警惕。既不要轻信陌生人的电话和短信、花言巧语,也要拒绝蝇头小利的迷惑,无论如何都不能透露自己和家人的个人信息。(记者 李万祥) 作者: 2020/08/24 15:40
  • 高考录取季谨防陷阱:特殊指标不要信 合作办学要甄别 来源:人民日报  高考录取季,谨防陷阱(以案说法)  “特殊指标”不要信  【案情】张某在一个场合认识了李某,其间张某提到自己孩子高考的事。李某谎称自己曾在某国家部委工作过,并在某高校有熟人,能拿到该高校的“特殊指标”。李某说需要40万元即可拿到“特殊指标”,并称“办不成全额退款”。张某信以为真,给李某转款40万元。其后,张某的孩子一直未接到某高校的录取通知书,张某才意识到自己可能被骗,遂向警方报案,最终李某以招摇撞骗罪被判处有期徒刑两年六个月。  【说法】法官提示,绝大部分的高考招生诈骗分子都会虚构身份或者夸大能力,将自己或者中间人包装成一个“能人”,一般不会透露其在“单位”的具体职务,或者透露无法核实的职务,利用请托人与受托人或中间人之间的信息不对称实施诈骗。  犯罪分子经常利用“内部招生”“特殊指标”“补录”等骗局,即谎称某高校名额没能招满,通过花钱可让考生获得特殊指标或补录名额。实际上,高考招生录取系统有严密的全国统一的认证加密体系和监督机制,所谓花钱能上好大学、好专业或者分数不够也能上大学等,都是骗人的伎俩。  “合作办学”要甄别  【案情】谢某开办的教育培训机构曾与某高校合作办培训班,学员可以进入校园内旁听课程。谢某以帮其招收一个学生返点5000元为名,找邢某帮忙招生。邢某见此事大有“商机”,便对外谎称是该高校副校长助理,可以帮助高考生入学并获取正式学历和学位。白某因高考成绩不理想,便给邢某30万元好处费。后来,白某拿到了该高校“录取通知书”,4年后白某并没有如期拿到毕业证和学位证,发现学籍也不在该高校,这才向警方报案。原来,邢某以这样的方式共诈骗了7人合计220万元。最终邢某以诈骗罪被判处有期徒刑十年六个月。  【说法】现实中,一些培训机构与高校之间通过借用教学场地、旁听学校课程等形式形成便利条件,打着与高校“合作办学”的幌子,有意作夸大、虚假宣传,声称毕业时发放同样的学位证、毕业证,给受害者造成虚假录取的表象。这些都是诈骗的辅助行为,均是以非法占有为目的来骗取钱财。考生和家长要从正规渠道了解所谓“合作办学”性质,切勿轻信对方的一面之词,收到来历不明的录取通知书要仔细甄别,一旦发现受骗要及时报警。  (本报记者 张璁 整理) 作者: 2020/08/20 10:21
  • 为什么蚊子只咬你?你知道被叮后如何消肿止痒吗? 维他狗营养家     天气炎热,大家躲得了太阳,但狗狗相信几乎没人躲得了它——蚊子。  就算天天长衣长袖,蚊子似乎也是个无孔不入的存在。  不过不知道大家有没有这样的发现,就是身边总有那么一些人,只要你跟他在一起,蚊子基本就不会理你。    对于这类人群,很多传言说是跟血型有关,也有的说是跟皮肤细嫩程度有关...  其实啊,他们说的都不对,真正的原因更多是在这气味上。  想知道真相吗?看完狗狗今天的这篇吧~  接下来你将看到:  1. 什么人蚊子最爱叮?  2. 蚊子咬过的包应该如何止痒?    蚊子叮人,准确来说是雌蚊子为了提高自己的繁殖力而叮人。  而蚊子真正想吃的不是血,而是含糖物质,以及人的血液里具有促使蚊卵成熟的物质,  所以如果你的血液里含有丰富的胆固醇、维生素B的话,雌蚊子就会比较喜欢叮你。    另外,科学研究也发现,蚊子叮人更多是根据人体向蚊子发出生物信号的强弱来确定,  所以下面这几类人就是相对比较招蚊子的。  1. 汗腺发达、体温较高的人  蚊子的触角里有个受热体,对于温度十分敏感。  汗腺发达以及体温较高的人,体表散热会多,所以更容易被蚊子感应到。    另外,人体排出的汗液会使体表的乳酸值变高,也会对蚊子产生吸引力。(皮肤粗糙、毛孔粗大的人更招蚊子)  这也就是为什么很多人运动后常常发现身体会多出几个红包的原因。  想要不被咬,狗狗建议运动后最好赶快洗个澡,这汗水少了,对蚊子的吸引就少了。  2. 肺活量大、运动量大  除了对温度敏感,蚊子在寻找目标时,通常会通过嗅觉来察觉呼吸时二氧化碳排放多的人。  蚊子的视野就仿佛是“二氧化碳”探测器,排放气体量大的人,在蚊子视野中轮廓也就越清晰。    所以日常中,运动量大的人,肺活量大的人,以及肥胖者都是容易被蚊子追踪的。  3. 化妆的人  狗狗以前看过香妃引蝴蝶,本以为只有蝴蝶、蜜蜂这类昆虫才爱芳香。其实蚊子对某些带花香味的化妆品也是偏爱的。  日常喜欢使用香水、发胶、护手霜、洗面奶等带有花香味的护肤品的人更易招蚊子叮咬,特别是日用品中含有化学成分硬脂酸、脂肪酸类的物质。    不过,也并不是所有的香味都会吸引蚊子,薰衣草、除虫菊等植物散发出的香气不仅不会吸引蚊子,反而有很好的驱蚊效果。  4. 穿深色衣服的人  蚊子是弱光性昆虫,不喜欢太暗但也不喜欢太亮。所以白天穿着深色的衣服,反射出来微弱的光线恰好能够刺激蚊子的欲望。  所谓深色,黑色其实并不是最招蚊子的,像深色牛仔裤反而最受青睐。  另外,深色衣服的吸热能力比较强,所以在散热方面会差些,进而导致体温升高,也会吸引蚊子。  5.孕妇  你知道吗?准妈妈们被蚊子叮咬的概率大约为普通人的2倍。对于这一现象的分析,很多专家认为应该是孕妇腹部温度较高引起的,    而且其皮肤表面的挥发物质多,呼吸中二氧化碳含量也高,所以更加招惹蚊子。  除了孕妇,月经期的女性也会因为身体内分泌的改变,导致新陈代谢加快,体温升高,成为蚊子比较钟爱的对象。  6.喝酒的人  有研究表明,人在喝了酒后会更招惹蚊子,这其中原因可能是因为喝酒提高了体温,而且增加了汗液中的酒精含量,所以才会特别招惹蚊子。    好了,了解完蚊子的喜好,是不是突然觉得自己老被蚊子叮也没那么冤枉了。  狗狗觉得,这大热天大家想要少被蚊子叮,最简单的办法,就是少暴露皮肤在外,或者尽量保持皮肤清爽,运动完赶紧洗澡。  当然,日常也可以常备一些驱蚊的喷雾。  不过,狗狗想说,想要一整个夏天不被咬不太可能,所以还不如了解下被咬之后如何快速止痒!    被蚊子咬后,每个人的反应是不一样的,有的人只会出现一个小红点,但有些人就会起一个大包,而且还特别痒。  这是因为身体为了清除外来物质,体内会释放一种叫组胺的物质。它会引起血管扩张,并能使血管壁通透性增加,血浆漏入组织,  导致局部组织水肿,也就形成大家看到的大“红包”。    所以针对这个问题,如果不是特别痒的话,大家忍忍就好。  但有些人确实会特别痒,而且是越挠越痒,所以建议大家需要处理时,可以用下面这些方法:  1.冰敷  组胺会导致血管扩张,让血浆漏入组织,所以用冰敷来收缩血管,在一定程度上是可以减轻炎症反应,达到止痒效果的。  大家用些冰镇饮料,冰袋,间断性的敷就好,以免冻伤。  2.涂抹炉甘石洗剂  其实成年人被蚊子咬了,痒一会就好了,或者涂点清凉药膏就没什么大碍,关键的是小宝宝。  因为婴幼儿新陈代谢快,出汗多,往往是蚊虫比较青睐的。但是宝宝皮肤相对娇嫩,所以所用皮肤用品要注意安全性。    炉甘石很多宝妈们可能没听过,它属于矿物性粉剂,具有吸湿和减少外界对皮肤摩擦的作用,  另外,还具备药理学特性。  用炉甘石制作的炉甘石洗剂可应用于潮红、肿胀、灼热、瘙痒而无渗出的急性皮炎以及痱子、荨麻疹、夏季皮炎等皮肤病上。  属于儿童基本用药,所以效果不仅好,安全性好,价格还亲民。  当然这款成人也是可以用的。  不过狗狗提醒一句,如果“红包”被抓破了就不要涂了,也不要反复涂抹,因为这样反而不利于它成膜。    所谓知己知彼,百战不殆,看完这篇,狗狗相信大家也能更好的躲避蚊虫的叮咬,过一个相对舒爽的夏天了吧。  总结:  1. 什么人蚊子最爱叮?  汗腺发达、体温较高的人  肺活量大、运动量大  化妆的人  穿深色衣服的人  孕妇  喝酒的人  2.蚊子咬过的包应该如何止痒?  冰敷  涂抹炉甘石洗剂  参考文献:  [1]王荣华,你为什么总被蚊子叮 [J]健康生活2014.7:62  [2]黎勤云,夏天蚊子喜欢叮你,真的跟血型有关吗?[J]科学生活2017.8:42 作者: 2020/08/12 10:49
  • 炎炎夏日,7月谣言榜火热出炉 来源:科技日报  7月,天气炎热,暴雨频发,一波传言趁机来袭。近日,南方持续降雨导致水位上涨,部分地区不同程度受灾,据此,有人表示,“今年是庚子年,更是白元年,地球引力场、磁场紊乱,太阳风、离子流更猛烈地扑向地球,所以灾害频发……”还有人认为,“全球气温不平稳,北极地区温度升高是导致我国南方暴雨不断的直接原因”。除了关于暴雨成因的传言,随着气温的升高,一篇《体格越好的人,越容易中暑!》的文章开始在朋友圈流传;“疫情期间自来水加大氯气注入量,需要静置2个小时再使用”,1种疫苗可预防多种癌症等传言又卷土重来……这些传言是真的吗?就此,相关领域专家做出了科学解答。  谣言一  庚子年、白元年可引发地质、气象灾害  6月以来,我国南方迎来持续强降雨,影响范围广、持续时间长,引发网友热议。同时一则信息在各大微信群被大量转发,“下面是国家气象局退休专家、风云一号气象卫星发射地面指挥李俊英教授的帖子,转发供各位参考。2020特别提示:今年,真正的天道轮回,我们遇到了60年小轮回的庚子年,更遇到了180年周期白元年,太阳、地球、木星、土星和银河面并到了一条线,让地球引力场、磁场紊乱,太阳风、等离子流更猛烈扑向地球。接下来几个月是并线最高峰,可能全球还会发生很多意想不到的灾害……”这则谣言中,“专家的科普”让不少人信以为真。  真相:国家卫星气象中心主任杨军在中国气象局发布会上回应:“‘退休专家’我们单位查无此人,帖子里讲到的问题,从目前来看缺乏科学依据。”  近日,记者在国家卫星气象中心—国家空间天气监测预警中心网站首页看到,“过去24小时,太阳活动水平极低,没有爆发C级以上耀斑”“预计未来3天,太阳活动水平极低,爆发C级以上耀斑的可能性低。”并未出现传言中的异动。  “太阳是太阳系的主宰,能对地球产生决定性影响的只能是太阳,土星、木星的影响微乎其微,来自银河系的影响更是不值一提。”中科院云南天文台研究员林隽说,目前,太阳整体上处于一个非常稳定的阶段,今后相当长的一段时间——大约50亿年里也将保持这样的状态。  中科院国家天文台研究员郑永春认为,把两种不相干的事实扯在一起,引出一个谬论,是一种典型的伪科普逻辑。  谣言二  北极高温导致我国南方暴雨频发  除了天象,今年北极地区的温度再创纪录,据此,有人认为我国南方的强降雨和北极的温度升高有关系,并表示北极地区接连出现的创纪录高温是导致这次长江中下游地区强降雨的主因。  真相:“目前没有证据表明北极的创纪录高温和我国南方暴雨有直接的联系。”国家气候中心主任宋连春表示。  宋连春说,政府间气候变化专门委员会的评估报告表明,全球气候变暖导致了一些地区极端天气气候事件频繁发生。全球变暖不是说所有的地区都一样,北极地区是全球增暖速度最快的区域之一。全球气候变暖的背景之下导致很多极端事件发生,比如极端的高温事件和极端的降水事件。  我国是气候变化的敏感区,暴雨日数、降水极端性、高温日数明显增加,干旱的地区也在增加。“这样的一些事实表明,极端天气的频率和强度是我们必须高度重视的。至于今年北极的气温创历史纪录,这是一个事实。包括俄罗斯的西伯利亚地区,最高气温达到38摄氏度也是破纪录的。但目前没有证据表明北极的创纪录气温和我国南方暴雨有直接的联系。”宋连春说。  宋连春认为,全球气候变暖会改变全球的大气环流形势,通过海洋和大气、陆地和大气的相互作用影响到局地的气候。不能说单次的极端天气事件是气候变化直接的结果,但从长期变化趋势来看,气候变暖已经导致了极端事件发生频率增加、强度增强。  谣言三  体格越好的人越容易中暑  目前在网上流传的一篇文章《体格越好的人,越容易中暑!》表示,日常生活中,体格好的人容易得大病,而那些身体羸弱的人,虽然小病不断,但总是没那么容易得大病。夏季,全国各地的气温一路攀升,而体格越好的人越容易中暑。  真相:“体格越好的人越容易中暑是不对的,更恰当的描述应该是几乎所有人都有中暑风险,体格好的人也不例外。”知贝医疗成人内科医生、国际认证泌乳顾问万怡表示。  万怡说,中暑的专业名称叫热射病,可以分成两种类型:其一是经典热射病,也称非劳力性热射病,是指任何人暴露在高温下出现的严重中暑症状。“经典热射病容易发生在儿童、孕妇、年老体衰、有慢性基础性疾病、免疫功能受损的个体身上。这类人群体格相对较弱,稍不留神就容易‘躺中’。”万怡说。  万怡说,另一种是劳力性热射病,这种类型的中暑除了暴露在高温高湿环境下,通常还需要人进行剧烈运动或劳作,典型人群是运动员、刚开始训练的新兵、建筑工人和外卖小哥等,一眼看上去都是精壮的中青年。但这并不能说明体质好的人就容易中暑。国内的部分调查显示,因中暑死亡的患者中,大约一半是在住所发生中暑,在工作场所发生的中暑占比不到三分之一。死亡病例的平均年龄是61.5岁。  “据此,我们可以合理推测,长期居家的体弱人群才是中暑发病的主力,发病后的死亡率也高得多。”万怡说。  谣言四  疫情期间自来水要静置2个小时以上再用  “市水业集团提醒:疫情时期,自来水在处理过程中允许的范围内加大了氯气的注入。请大家在用水时,特别是烧开水、煮饭前要把水提前接出来,最少静置2个小时以上再用。”近日,受疫情影响,一则自来水注入大量氯气的信息在乌鲁木齐当地的微信群里被大量转发,这则消息也让不少市民对自来水的质量表示担忧。  真相:乌鲁木齐水业集团表示,此消息不实。疫情防控期间,乌鲁木齐市各制水厂出厂水余氯(消毒剂)控制在0.6—1.0毫克/升,均符合国家标准要求并能有效保障自来水在管网运输中的持续杀菌能力,完全不会影响健康,更无需“最少静置2个小时以上再用”。  据了解,加氯消毒方式是国际公认、普通使用的较为安全有效的消毒方式。目前国家《生活饮用水卫生标准》(GB5749-2006)中对出厂水余氯限值规定为0.3—4毫克/升。  乌鲁木齐水业集团营销服务部主任工程师王俊峰说,在自来水里添加氯是为了保证水里面的微生物不会复生。而各制水厂氯气投加量的调整是根据水源及管网水质的监测情况,并在国标范围内进行的。  “自来水中略带氯味属于正常现象,完全不影响健康。乌鲁木齐市自来水完全符合国家生活饮用水卫生标准,市民可以放心饮用。”王俊峰说。  目前,乌鲁木齐市每月持续对地表水、出厂水、管网末梢水、调蓄水进行严格把控、检测,各项水质指标完全符合国家饮用水标准。并定期通过乌鲁木齐水业集团客户服务微信平台公示水质检测数据,保障全市正常安全供水。  谣言五  1种疫苗可预防12种癌症  日前,有媒体报道称,某医疗集团发布“DCV癌症疫苗”,98000元注射一针,可以预防包括前列腺癌、乳腺癌、肺癌等12种以上的癌症。文章表示,WT1基因是诱发肿瘤的基因,人类所有的癌症都与这个基因突变有关。诺贝尔生态医学科学研究院发现了抑制WT1基因突变的路径,可以通过疫苗接种的方式让人体产生抑制WT1基因突变的记忆T细胞,这种记忆T细胞让人体产生免疫。  真相:中国抗癌协会科普宣传部部长、首都医科大学宣武医院教授支修益表示:“什么癌症都能治?从这句广告词就可以判断是伪科学。”  支修益说,单就肺癌来说,就有小细胞肺癌和非小细胞肺癌之分;非小细胞肺癌又包括鳞癌、腺癌、鳞腺癌和大细胞癌;有些癌是来源于上皮细胞,有些癌是从间胚细胞层来的……光是预防肺癌一种都不太可能,别说一起预防12种癌症了。  专家表示,“DCV癌症疫苗”产品说明中提到的控制广谱WT1基因就可以预防癌症,目前是不可能的,所谓的“万能基因”纯属子虚乌有。  “无所不能、包治百病”是面照妖镜,特别是对于发生机理复杂的恶性肿瘤来说,一种疫苗更不可能“以一敌十”。  “这类伪科学还有一个特点,就是没有具体的研究机构和研究事件。如果它是真事,就应该有具体的科学研究项目和科研成果数据,并在国际或国内肿瘤大会上进行成果展示。”支修益解释。而该集团发布的“DCV癌症疫苗”并没有披露相关的临床试验数据,临床验证如何推进,三期临床研究效果如何,有没有相关论文在学术期刊上发布等问题。(记者马爱平) 作者: 2020/07/31 15:19
  • 灭蚊灯值不值得买?这篇文章告诉你 科普中国-科学原理一点通  作者:王琼  近几年,灭蚊灯逐渐成为夏日灭蚊产品中的利器。目前较为常见的灭蚊灯主要是紫外线灭蚊灯,它使用的是UV光谱中的长波紫外线,而灭蚊灯之所以能够灭蚊,是利用了蚊虫的一大特殊生活习性——趋光性。    大多数昆虫的视网膜对长波紫外线非常敏感,如果长波紫外线的波长范围正好处于315至400纳米之间,就能吸引大量的蚊虫。灭蚊灯正是试图利用这一点,通过释放光束和其他化学物质引诱蚊虫。理想情况下,当蚊虫看到灭蚊灯发出的灯光后,会不断向光源靠近,随后会被灭蚊灯的扇叶气流吸入灯内,并且灯内的负压装置会释放高压电流,从而将蚊虫消灭。  由于使用方便,无明显气味,灭蚊灯受到了越来越多人的青睐。但研究证实,灭蚊灯的灭蚊效果并不理想。在一些灭蚊灯消灭的昆虫中,只有极少数是蚊子,并且其中包括一大部分不吸血的雄蚊。    灭蚊灯的工作主要围绕吸引蚊子、捕捉蚊子、消灭蚊子三个方面展开,后两点较好实现,但高效地引诱蚊子却较为困难。光可分为可见光、远红外光、紫外光等,紫外线灭蚊灯的核心原理就是要有合适波长的光。蚊子虽然具有一定的趋光性,但不同蚊子对不同波长光的敏感性不同,因此只有同一种波长光的驱蚊灯很难吸引所有类型的蚊子,这就使得灭蚊灯的灭蚊效果有限。另外,由于紫外线灭蚊灯必须在没有任何光线的环境下才能吸引蚊子,而通常室内会有其他光线干扰,因此也会影响灭蚊灯的引诱效果。  长期使用灭蚊灯对我们的身体也会产生一定的危害。被灭蚊灯发出的紫外线长时间照射,会导致皮肤变黑、变粗糙以及产生其他潜在伤害等,因此如有特殊需求,要慎重使用紫外线灭蚊灯。    科学研究表明,有几类人群特别容易招蚊子:一是新陈代谢较快的人;二是呼吸频率较快的人;三是出汗较多的人;四是肥胖人群;五是爱化浓妆的人;六是爱喝酒、吃肉的人;七是穿深色衣服的人;八是不常洗澡的人。因此,要想在夏日避免蚊子叮咬,养成良好的生活习惯、注意个人卫生更为重要。  除使用紫外线灭蚊灯,我们还可以采用其他的防蚊方法,如安装防蚊纱窗或蚊帐,使用蚊香、灭蚊片、驱蚊水等驱蚊产品。此外还应注意,在蚊子较多的时候,如傍晚,要少在绿色植物较多的凉亭、绿化带以及水池、湖泊等容易滋生蚊子的地方停留。  本文由北京市第六十五中学一级教师胡晓艳进行科学性把关。  本作品为“科普中国-科学原理一点通”原创,转载时务请注明出处。  作者: 王琼 作者: 2020/07/28 16:12
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