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  • 刷新世界纪录！慧眼卫星“看”到了…… 最近，我国慧眼卫星团队在编号为Swift J0243.6+6124的中子星X射线双星中发现了能量高达146千电子伏的回旋吸收线，其对应的中子星表面磁场强度超过16亿特斯拉。相关研究成果在线发表于《天体物理杂志通讯》。“这是继2020年直接测量到约10亿特斯拉的宇宙最强磁场之后，慧眼卫星再次大幅度刷新了最高能量回旋吸收线和宇宙最强磁场直接测量的世界纪录。”7月5日，在接受科技日报记者采访时，慧眼卫星首席科学家、中科院高能所研究员张双南指出。慧眼卫星观测吸积脉冲星艺术图。图片由中科院高能所提供。中子星是宇宙中磁场最强的天体，中子星X射线双星系统由中子星与其伴随恒星组成。伴随恒星的气体在中子星的强引力作用下会落向中子星，形成围绕中子星高速转动的气体盘，也就是吸积盘。吸积盘上的物质会沿着磁力线落到中子星表面，并发出强烈的X射线辐射。该辐射随着中子星的转动，会形成周期性的X射线脉冲信号，因此这类天体也被称为“X射线吸积脉冲星”。大量观测发现，这一类天体在X射线辐射能谱上会出现“凹陷”结构。理论认为，这是电子在磁场中回旋的电子共振散射造成的，因此这种“凹陷”结构被称为回旋吸收线，吸收线处的能量对应着磁场强度，利用该现象可以直接测量中子星表面附近的磁场强度。“回旋吸收线处的能量对应的磁场强度就是中子星表面的磁场强度，这是目前直接测量中子星表面磁场强度的唯一方法。”张双南说道。以往，天文学家在银河系以外的多个星系发现超亮X射线脉冲星，并推测该脉冲星的磁场强度很高，但他们一直没有找到直接测量证据。“本次发现不仅是迄今宇宙天体磁场直接测量的最高纪录，也是首次在超亮X射线源中直接测量了其中子星的表面磁场。”张双南说。在张双南看来，这一成果的取得离不开慧眼卫星的独特优势。慧眼卫星是我国第一颗X射线天文卫星，承载着高能X射线望远镜、中能X射线望远镜和低能X射线望远镜三种科学载荷和空间环境监测器。“与国外的X射线卫星相比，慧眼卫星具有覆盖能段宽、在高能X射线能段的有效面积最大、时间分辨率高、观测强源没有光子堆积效应等突出优点，打开了观测黑洞、中子星硬X射线快速光变和能谱研究的新窗口。”张双南说道。 作者： 2022/07/07 09:18
  • 七里香、九里香还是千里香？原来都是指同一种植物！ “那饱满的稻穗，幸福了这个季节，而你的脸颊像田里熟透的番茄。你突然对我说，七里香的名字很美。我此刻却只想亲吻你倔强的嘴……”想当年，周杰伦的《七里香》风靡全国，一时之间大街小巷都是这首歌。这个画面熟悉吗？不熟悉去复习一下 | MV《七里香》每一个现在头都秃了的80、90后，心里嘴里耳机里音响里都会时不时闪现出一句“雨下整夜，我的爱溢出就像雨水”。窗外的麻雀和蝴蝶或许都会勾勒出初恋模糊的影子，但是很少会有人深究：“七里香是什么？”这里的七里香其实是一种植物，它在不同的中文语境中常指代着不同的植物。《中国植物志》中所记载的植物就有白背枫、沙枣、千里香、木香花四种植物被称为“七里香”。鉴于这首歌的创作背景在台湾，歌中所指的七里香应该为千里香，也就是我们今天要介绍的九里香。从左上起一次是白背枫Buddleja asiatica、沙枣Elaeagnus angustifolia、千里香Murraya paniculata和木香Rosa banksiae | B.navez & Franz Xaver & Dave Powell & Cillas / wikimedia千里即是九里九里香Murraya paniculata是芸香科九里香属的植物，属名“Murraya”来自于单词“Murray”，用于纪念瑞典植物学家 John Andrew Murray，也被翻译作“月橘属”（不是越橘）；而种加词“paniculata”则指的是“圆锥花序”。作为一种常绿小乔木，九里香花朵白色，有芳香，果实成熟时橙黄至朱红色。九里香在我国生于南方少数热带亚热带地区，生于低矮丘陵或海拔高的山地林中，以及近海地区的平地、缓坡、小丘的灌木丛中。九里香的花 | Michael Wolf / wikimedia在以前，分类学家们认为千里香Murraya paniculata和九里香Murraya exotica，是长相相似而不同的两个物种。随着科技进步时代发展，分类学家们觉得二者并没有本质上的不同，因此根据植物命名法规，将Murraya exotica作为Murraya paniculata的异名。相对应的，“九里香”也取代了“千里香”成为Murraya paniculata这个物种的中文正式名称。所以，无论是七里香、九里香还是千里香，指的都是同一种植物。1959年，黄成就先生对中国芸香科植物进行分类修订，认为九里香对应的是Murraya paniculata (L.) Jack，并为其变种Murraya paniculata var. exotica (L.) C.C. Huang拟中文名小叶九里香。1978年，黄成就再次对芸香科进行分类处理，将Murraya paniculata var. exotica (L.) C.C. Huang恢复为Murraya exotica L. ，并将其中文名改为九里香，而将Murraya paniculata (L.) Jack的中文名改为千里香。期间不同的植物志对二者的处理都不相同，由于Murraya paniculata的基源异名Chalcas paniculata L.发表在前，大多数植物志认为Murraya exotica应为Murraya paniculata的异名。直到2016年，Mabberley进行模式考证后认为应将Murraya exotica L.作为正名，而Murraya paniculata (L.) Jack作为其异名。根据命名的优先原则今天我们所说的植物其实应当是九里香Murraya exotica L.。为什么只香九里？不过九里香为什么叫“九里香”，而不叫“一里香”、“十二里香”或是“二十五里香”呢？叫一二三里香的话，似乎不足以夸张表达它的花香，而“九”这个数字常常用以表示“非常”、“极”等含义，如“九天之外”表示很高很高的天空，“九幽之下”表示很深很深的地下或深海。因此“九里香”一词就常常用来形容香味浓郁的植物，如范成大在他的《次韵马少伊木犀》中曾这样描述桂花香：“纤纤绿裹排金粟，何处能容九里香”；方岳也在自己的《田头》一诗中用“九里香”来描述花香馥郁：“秧田多种八月白，草树初开九里香。”香气馥郁的桂花，也被描述为“九里香” | Shizhao / wikimedia名字叫做“X里香”的植物不少，一般也都拥有浓烈的花香。它们的香气虽说不是随随便便就能飘到若干里外，不过在借助风力的情况下，确实也可以做到“香飘十里”。聪明的劳动人民可能想着：这种植物开花时太香了，X里外都能闻到，就叫它“X里香”吧。比如五里香常指缬草或阔苞菊；十里香指九里香；千里香指九里香、瑞香或百里香；万里香指九里香或短萼海桐。也就是说，七里香、十里香、千里香、万里香、月橘在很多情况下指的都是九里香这一个物种。五里香，缬草Valeriana officinalis和阔苞菊Pluchea indica | AnRo0002 / wikimedia；tropical.theferns千里香，瑞香Daphne odora。| Miya / wikimedia万里香，短萼海桐Pittosporum brevicalyx | Daderot / wikimedia其中百里香与其它的“X里香”不太一样，它得名并非因为花香，而是叶香。百里香是唇形科百里香属的植物，叶片揉碎后会挥发出浓烈气味。当地人常拿百里香叶子做调料来炖肉等，香味独特。无独有偶，九里香也可以用作调料。九里香就有个俗名叫做“石辣椒”，这说明它多生于岩石之上，还有辛辣味。百里香Thymus mongolicus | 翦翳翎园艺点缀，天价盆景拥有浓烈花香的常绿植物自然不会被园艺家们忽略。我国南方常把它用作围篱或是花圃，有时也把它拿来做盆景。现在，人们也将九里香用于园林绿化、盆栽、绿篱等，一时花开，满城清香。用作绿篱的九里香 | Forest and Kim Starr / flickr作为南方的常绿植物，九里香只能在南方生长，在北方很难越冬。清明节之后到中秋节之前这小半年的时间都是九里香的花期（有时也会在秋冬季节开花），给予人们充足的时间去感受它沁人的芬芳。在果期，九里香红色的果实搭配绿色的叶片，也是艳丽非常，很能给人视觉冲击。这种集观叶、观花、观果于一身的植物在园艺上的用途自然不会少。九里香的果实 | Forest and Kim Starr / flickr提到盆景，自然要谈一谈盆景炒作。玩盆景就像玩奇石一样，意境成分很高。九里香是盆景中的常客，也常常卖出高价。如2016年的盆景展览上，一位神秘人士曾出价1亿元试图购买一件九里香盆景作品。不过最后还是被盆景主人拒绝了，据说是因为盆景主人预估价是1.68亿元。这种用可以在北京买一套四合院的高价来购买一个盆景的行为，我等凡人又怎会理解。九里香盆景（不是最贵的那个） | manuel m. v. / flickr也不是最贵的那个 | Megan Hansen / flickr九里香的名字很美，九里香的花很香，九里香的盆景，实在太贵。 作者： 2022/07/07 09:17
  • 白酒、芥末能杀死生鱼片里的寄生虫吗？ 我们从小都被教育，肉啊鱼什么的不能吃生的，有虫子，脏。不过当我们面对美味的生鱼片时，心理防线常常就失守了……“这蘸了芥末，寄生虫会被杀死”，要么就是“这用的是海鱼，海鱼没有寄生虫”，一边这样安慰自己，一边风卷残云。但事情真的是这样吗？当然不是了，微博上就常有生吃水产患病的新闻冲上热搜，比如今天又有了这个病例……来自微博那么，调料到底能不能杀死寄生虫？我们吃水产的时候要注意些什么呢？下面就展开说说。01调料，对寄生虫无效其实我们吃的很多水产里都有寄生虫，但只要蒸煮炖烹炸，把寄生虫彻底杀死，就没什么可担心的了，所谓管你生前闹得欢，整熟都是蛋白质……需要注意的是，生滚鱼片或者涮鱼片如果加热时间不够，则有可能无法杀死寄生虫。有的吃货朋友看到这里可能已经出离愤怒了，凭什么全做熟！有的食材就是生吃才好吃嘛！所以，就有了很多流传已久的所谓“杀虫”方法，像什么撒盐、泡醋、浸酱油、蘸芥末，就白酒等等，看起来好像管用，但其实都非常不靠谱。图虫创意要知道，凡是能够经消化道感染人的寄生虫，保命手段都很多，不然怎么能从充满胃酸和消化酶还缺氧的恶劣环境下逃出生天，祸害我们的身体呢？前面说的那些调料，接触寄生虫的时间那么短，浓度也无法保证，是不能起到有效的杀伤效果的。可能有些朋友觉得，要是时间短了没用，多泡会儿就是了嘛。还真有人做过实验，比如醋泡5个小时确实能杀死异尖线虫幼虫，问题是这么泡出来的生鱼片谁要吃啊！！！好在对此也不是没有办法，因为像海鱼里常有的异尖线虫等寄生虫，低温也杀得死。零下35℃冻15小时，或者零下20℃冻一周——最起码也要零下20摄氏度冻24小时，这样低温处理过的海鱼，做成寿司、刺身之类的食物是安全的。而那种把鱼现切了放在冰块上的做法，则温度不够低时间不够长，难以起到杀虫作用。02海洋水产，也有寄生虫很多吃货，还常用“海鱼没有寄生虫所以可以生吃”来安慰自己，这可能是很多海鲜经过了前文说的冷冻处理，人吃比较安全，结果带给了我们这样的错觉，事实上生吃现杀海鲜包括鱼、软体动物等等，照样可能染上寄生虫。其实想想道理也很简单，鱼都能分淡水鱼、海水鱼，寄生虫凭啥不能有海里的品种呢？事实上，做海水养殖的时候，让养殖户们大为头疼的问题，很多都是寄生虫引起的，其中一些寄生虫还能感染人。其中最常见的能让人得病的，就是异尖线虫（Anisakis）了，它还有个名字叫做海兽胃线虫。异尖线虫的幼虫长得又细又长像一截白线头，长约1.25-3cm，还会扭来扭去。图虫创意异尖线虫幼虫的受害者名单和我们的菜单重合度极高，像什么金枪鱼、三文鱼、鳕鱼、带鱼、乌贼等等都在列。等到这些带着幼虫的动物，被海洋哺乳类吃掉，这些幼虫就能在海洋哺乳类体内发育成成虫，繁殖下一代去感染下一拨受害者，如此循环往复。如果生吃海鱼或乌贼的话，异尖线虫的幼虫就有机会进入我们的体内。图虫创意异尖线虫幼虫可以将头钻入胃壁，令人疼痛难忍，如果没能及时清理，还可能形成胃黏膜嗜酸性肉芽肿，发展成慢性胃异尖线虫病。好在，虽然我们也是哺乳动物，但跟这些线虫的最终宿主还有挺大差距，因此它们多数在人体中长不大，在成虫前就会死掉，不小心吃了线虫被感染的风险相对较小，主要引起腹痛、腹泻或过敏。此外，一些裂头科绦虫的幼虫也会感染海鱼，如果烹饪不当没有杀死这些幼虫，人吃下去，这些幼虫就可能在人体内发育为成虫。导致人出现疲倦乏力、四肢麻木、腹泻等症状，严重的还可能因为虫体较多堵塞肠道或造成肠穿孔。总的来说，海产品里能够祸害人的寄生虫，主要以线虫为主，而淡水水产品上的寄生虫，花样可就多多了。03淡水水产，更不能生吃淡水水产里，能感染人的寄生虫更多，但由于中餐往往以熟食为主，所以不很常见。但近年来由于部分商家开始开发出生鲜吃法，这类病例有了增加的趋势，这里只能挑其中几种简单介绍一下，你要看了以后还打算吃淡水生鱼片什么的那算我输……先说说肝吸虫（即华支睾吸虫，见下图），它是常见的淡水鱼寄生虫，它的幼虫，能寄生在鲤鱼、青鱼、草鱼这样的常见鱼类以及淡水虾身上。如果感染人，严重的话可能导致肝硬化、腹水甚至致死。图虫创意还有一种叫做颚口线虫的寄生虫，幼虫能够感染鳝鱼、泥鳅、黑鱼等鱼类，人如果不小心吃下肚，就会出现发热、胃痛、呕吐等症状，不仅如此，幼虫还会在人的皮肤浅层缓慢移动（电影《木乃伊》都看过吧，类似里面圣甲虫袭击人的缩微放慢版……）。患者除了起皮疹，还会发现皮肤上有个肿包，过一阵子这肿包却跑到别处去了……稍微想想就知道，这个滋味绝不会好受，更要命的是，内脏甚至大脑、眼球等处，颚口线虫也能钻进去并引起严重后果。好在，颚口线虫病并不多见且容易预防，而且2017年一项研究中的16例患者里，多数都吃过生的鳝鱼、泥鳅，其他的患者也多是经常吃爆炒鳝鱼、泥鳅，不排除没有做熟的情况。所以只要我们稍微管住嘴，别去尝鲜所谓的“冰鳝片”之类的生吃菜品，确保鱼熟了再吃，与这种病就基本无缘了。淡水鱼身上寄生虫不少，那河蟹什么的行不行呢？肺吸虫，幼虫可以感染螃蟹、小龙虾、淡水螺，如果没做熟，人吃了就有可能感染，虫在人体内游走，可能导致发热、食欲不振、腹痛、腹泻、过敏等问题，如侵害肝脏，还可能引起肝硬化。如果寄生在了脑部，就有可能损伤人的神经、导致癫痫、瘫痪、视力减退等问题。而管圆线虫能够感染淡水螺类及鱼类，感染人的话可能导致脑炎或脑膜炎。非洲大蜗牛，就是广州管圆线虫的常见宿主，千万别捡回家吃也不要碰，因为接触也有较低的可能因为皮肤黏膜被幼虫突破受到感染。图虫创意总结一下，用调料浸泡杀寄生虫效果非常不确定，不要碰运气。此外，海鱼也有寄生虫，所以如果要吃鱼生，要挑选正规的店，这样安全更有保障。最后，千万管住嘴，旅游也好探店也罢，不要为了好奇随意尝试生食野味。如果没扛住诱惑，吃了生东西后出现身体不适，就诊时要告知医生你吃了什么，以便让医生更好地做出判断。作者 | 丁 崝审核 | 陈胜军 中国水产科学研究院南海所 研究员 作者： 2022/07/07 09:15
  • “感觉良好”是什么感觉？ 7月5日，航天员王亚平在人民日报撰文，讲述神舟十三号乘组出舱活动。当推开宇宙之门、置身浩瀚宇宙的那一刻，我感到自己穿越到了另一个时空。宇宙之美无与伦比，而我们居住的蓝色星球悬居其间，平静、美丽而祥和。看到这样的景象，心中不自觉涌起一种深切的感动。这是属于我们神舟十三号乘组的高光时刻。我们身后，是无数夜以继日、刻苦攻关的中国航天人在托举和支撑着我们实现梦想。这是2021年11月8日在北京航天飞行控制中心拍摄的神舟十三号航天员王亚平（右）结束出舱任务。图源：新华社出舱活动是载人航天关键技术之一。只有掌握了出舱技术，进行了出舱作业，才称得上真正的太空探索。2008年，我国首次实施航天员空间出舱活动，成为世界上第三个独立掌握航天员空间出舱关键技术的国家。此后，神舟十二号乘组又相继执行了两次出舱活动。2021年11月，接力棒交到了我们神舟十三号乘组手中。我们执行的这次飞行任务，从10月16日起飞、入轨、对接并进驻天和核心舱，到11月7日出舱前，不仅要转运工作和生活物资，安装调试几十台（套）设备，开展时限性要求严格的各种科学试验，还要在失重状态下进行舱外服操作预实验，一直到出舱前几天，我们还在反复练习这些动作。新一代的飞天舱外航天服，作为目前世界上在轨使用的3种舱外服技术体系之一，完全由我国自主研制，性能优越，能很好地满足人体工效学要求。出舱活动定在北京时间11月7日下午。当天计划安排科学紧凑。我们三人的分工是：01航天员翟志刚（指令长）负责在机械臂上实施作业；02航天员——我要攀爬至作业点协同作业，并进行上下机械臂的工效学验证；03航天员叶光富负责在核心舱内提供支持。出舱活动设计时间为6—8小时，其间只能补充500毫升水。出舱当日，我们经过简单的卫生清理和进餐后，立即投入紧张的出舱前准备，包括舱内状态设置、舱外服状态设置、节点舱物品整理、出舱手册准备，快速进行一次出舱活动程序预想。在高度紧凑的工作节奏下，不知不觉中几个小时过去了。16时30分，我和指令长翟志刚进入天和核心舱节点舱，进入了舱外航天服，开始出舱活动前最后的“过闸段”准备。叶光富也在核心舱的机械臂操作台前就位。完成出舱作业，中国空间站建设又进一步“打开出舱舱门，开始出舱活动。”18时51分，指令长翟志刚打开了天和节点舱舱门，开始出舱。这是指令长时隔13年后再次进行出舱活动。当他出舱后，向我们和地面自信地报告：“02、03，我是01，我已出舱，感觉良好。”我立刻心领神会地回复：“我是02，我一会儿出舱，感觉良好。”叶光富也心有灵犀地回复：“我是03，我下次出舱，感觉良好。这3个“感觉良好”很快就火遍了互联网，我们被网友们称为出差到中国空间站的“感觉良好乘组”。更有趣的是，地面曙光岗也回复了3次“曙光明白”。这段自信风趣的天地对话，展现了我们航天员以及中国载人航天工程全体科研人员无比的从容与自信。随后，指令长安装好脚限位器，我在舱口协助确认指令长上机械臂，转移此次出舱要安装的双臂组合转接件与悬挂装置。机械臂缓缓地离开出舱口移向作业点，我马上就要出舱了。20时28分，我从节点舱舱门出舱，稳稳地将双臂支撑在环形扶手上，身体完全处于浩瀚的太空。我激动地报告：“02已出舱！”地面曙光岗回复：“曙光明白，02你感觉怎么样？”我回复：“02感觉良好！”曙光回复：“曙光明白。”随后地面飞控中心以及航天员支持室内响起了热烈的掌声！出舱那一瞬间，宇宙的美震撼了我，宇宙的深远始料未及，宇宙的静谧无法想象，那种感觉是从未体验过的神奇与美妙。飘出舱外那一刻，我的身体瞬间就飞了起来，我甚至在想，如果没有抓牢扶手，如果安全系绳挣脱连接，我会不会像个外星人一样飞向另一个星球。舱外的宇宙是那么地安静，如果不是听到同伴的呼叫，如果没有耳罩里从地面飞控中心不时传来的声音，我几乎忘记了外界的存在，全然融入到一个全新的自我当中。那一刻，仿佛我不再是我，那一刻，又仿佛太空里只有一个我。因为这次出舱，我真正实现了漫步太空、“伸手摘星”的梦想！此时，阳光从我的后面辉映过来，将我、空间站，将舱外服的“金”、宇宙的“深邃”和地球的“湛蓝”交织、融合在一片静谧之中。我的眼眶充盈泪水，我的心情无比激动：大美太空，我来了！随后，我开始自主转移，从第三象限节点舱出舱口环形扶手出发，沿主路径转移至小柱段第四象限，然后朝作业点方向移动。继续，继续！自主转移的过程，跟在地面进行的水下训练有点差异，服装安全绳的操作以及攀爬的速度控制显得尤为关键。在这个过程中，体力消耗较大。时间过得很快，我到达了作业点，慢慢将身体偏转了180度，为指令长翟志刚到达作业点让出空间。在等待指令长到来的时候，也有了一点点欣赏太空之美的时间。宇宙太美，太空深邃得让人痴迷。神舟十三号载人飞船、核心舱小柱段、大型柔性太阳翼、天舟三号货运飞船太阳翼以及运动着的大机械臂，还有指令长和我，构成了一幅梦想中的图画，图画里有科技之美，有勇气之美，更有追梦之美！机械臂支持舱外作业采取的是“地面控制为主，在轨航天员辅助控制”方案。指令长到达作业点后，身处舱内的叶光富通过机械臂操作台控制机械臂调整作业位置，指令长干净利落地完成悬挂装置安装、完成双臂组合转接件安装并通过加电测试。待今年7月问天实验舱入轨对接后，由其携带的小机械臂可以通过双臂组合转接件与大机械臂对接，进而形成级联组合机械臂，在机械臂舱表爬行功能支持下，可以实现空间站外表面的全触达。待地面确认悬挂装置已锁紧双臂组合转接件后，我和指令长分别采用攀爬、机械臂搭载的方式返回出舱口，我在出舱口附近进行了机械臂上的典型作业动作测试。站在那个“明星部件”——机械臂脚限制器上，望向辽阔的太空，内心出奇地宁静。测试结束后，伫立在机械臂脚限制器上的我不禁展开双臂，拥抱这梦中的太空。目光所及的太空很美，双臂拥抱的太空，更美！2021年11月8日1时16分，在约6.5小时的出舱活动后，我和指令长先后返回节点舱，关闭出舱舱门。这预示着此次出舱活动圆满完成！曙光岗的调度话音亲切而激动：“神舟十三号本次出舱活动舱外操作已全部完成，为你们的密切配合和完美表现点赞。”我也激动地回答：“谢谢曙光，谢谢大家！空间站建造又进一步，中国航天精彩仍在继续，我们一起加油！”2时20分，叶光富在舱内打开双向承压舱门进入节点舱，他激动地说：“我来接你们俩了，来吧，接受03的拥抱吧！”“感觉良好乘组”紧紧地拥抱在一起，泪水充满眼眶。即便是见多识广的指令长，此时也激动地和我们一起跳起了“圆圈舞”。刻苦训练，就是为了出舱那一瞬间得心应手出舱活动圆满的背后是长达十几年的刻苦训练。12年前，我光荣地加入中国航天员队伍，时刻准备为祖国出征太空。一切都是崭新的。从那时起，我重新坐回离开十几年的教室，捧起航天飞行课本。几十门课程门门都要考试、科科都要过关。但这只不过是入门级考验，后面挑战生理极限的训练项目接踵而至：让人晕头转向的前庭训练，泰山压顶般的离心机训练，接近真空的低压训练……超重耐力训练是一项非常具有挑战性的训练项目。成为航天员后训练过程，从开始的4G，到后来的6G，直到最后的8G，一个比一个难度大——8G意味着要在30秒内，承受相当于自身体重8倍的重量。离心机转起来的那一刻，我的脸被巨大的离心力甩得变了形，仿佛都不是自己的了，甚至连眼中憋住的泪水也硬生生地甩出来，压在胸口的8倍体重的重量让我呼吸困难。尽管这样，我每次都咬牙坚持了下来。训练成绩也从开始的Ⅱ级成功升至Ⅰ级。知道测试成绩的那一天，我激动地把“离心机考核Ⅰ级”几个大字重重地写在日记本上。至今也忘不了，为了出舱的这一天，我们进行水下训练的分分秒秒。水下训练是一项耗时很长、耗力最多的项目。参训者要在10米的水下克服水的阻力，进行4—6小时的操作训练……“全部训练科目完成，可以出水！”当每一次按照科研人员科学、循序渐进的训练方案完成训练科目时，听到训练指挥“达标”的口令时，虽然身体很疲惫，但是训练达标后的兴奋无以言表。我知道，离心中出舱的那个目标又近了一步。每个航天员都渴望能够在太空迈出那一步。作为航天员的飞天战袍，一套合身的舱外服是出舱活动顺利圆满的关键。为了达到最好的人服适配性，我们需要在40千帕压力下不断进行舱外服操作训练。一件舱外服不断地穿了脱，脱了穿，一个气液组合插件插了拔，拔了插。反反复复不厌其烦地训练，为的就是出舱那一刻能够得心应手、操作自如。神舟十三号乘组其实，成功出舱的不仅是“感觉良好乘组”，更是千千万万的中国航天人。我还清楚地记得，在任务临近的那几个月，每个项目都在抢训练时间，所有科研人员都在和时间赛跑，都在制定、复核此次任务每个环节的方案、预案，都在进一步确认、试验此次任务的产品性能、系统工况。之所以每次任务我们都无比放心，是因为我们知道，无论我们在哪里，都会有一双双热切期待的眼睛注视着我们；之所以每次任务我们都无比安心，是因为我们知道，无论身体状况有任何变化，都会有一声声关切的问候在耳畔响起……千百年来，无论对嫦娥奔月的浪漫想象，还是对星汉灿烂的心驰神往，中华民族从未停止问天的脚步。今天，中国空间站建设如火如荼，接棒的神舟十四号航天员乘组已经进驻天和核心舱，问天实验舱即将发射，梦天实验舱紧随其后，中国人自己的“摘星楼宇”——空间站即将建成，中国航天人又要踏上新的征程。为了实现人类拥抱星辰大海的梦想，我们这些太空探索者，时刻准备着！ 作者： 2022/07/06 09:18
  • 白发突然增多是老了吗？注意！可能是身体缺这4种营养 前几天照镜子发现长了几根白头发而且位置很明显就想把白头发拔掉图库版权图片，不授权转载可是家人却不让说有种说法白头发多的人不容易患癌真是这样吗？白头发多的人不容易患癌？不符合逻辑。身体的各个部分其实都有黑色素细胞，恶变的原因也很复杂，所以白发的形成更加复杂，并没有所谓白头发多就不容易得癌这样的结论，白头发和癌症之间没有直接的联系。为什么会长白头发？人长白头发一个是跟年龄有关，还跟一些其他的身体因素有关，我们需要看头发为什么会变白。头发变白就是始自于头皮中的毛囊，酪氨酸酶是毛发富含黑色素的细胞，是头发呈现出黑色的原因。而随着衰老，酪氨酸酶的活性就会降低，同时黑色素细胞减少了，头发就会变白，所以本身头发灰白是一个很正常的衰老现象。但也有一些人头发白得早，这些跟遗传、基因、精神因素，还有酪氨酸酶的缺陷，甚至一些慢性消耗性的疾病有关系。2020年1月份的《自然》杂志上，以毛色黑亮的小鼠作为实验模型，来检验不同的压力对于小鼠毛发所造成的影响。图库版权图片，不授权转载研究发现：压力会导致交感神经释放去甲肾上腺素，这种物质被附近的色素再生干细胞吸收，导致干细胞过度活化，所有的干细胞都转化为产生色素的细胞，过早地耗尽了“存货”。一旦所有能再生色素的干细胞消失了，就无法再生成色素，这种损害是永久性的。在培养皿当中，去甲肾上腺素也会促使人的黑色素细胞的干细胞增殖，这也意味着人类的头发在压力下变白，也有可能是通过同样的生理机制。白发还能变黑发吗？如果头发已经明确变白，很难把白发再变成黑发，因为出现白发说明毛囊的色素干细胞已经耗竭了，很难逆转。图库版权图片，不授权转载如果发现了白头发，可以先分析原因，是不是符合衰老规律，是不是最近压力太大了，或者饮食出现了问题。为什么白发会突然增多？白发突然增多可能是身体缺这4种营养。1、微量元素铜、铁：合成黑色素的重要原料头发的毛囊需要吸收人体内的铁元素、铜元素来合成黑色素，这种物质能让人们的头发乌黑油亮，看上去显得年轻。但是当缺乏这两种微量元素时，头发中的含镍量会增加不少，头发的颜色也就从黑变成白。补充途径：黑木耳、动物肝脏、红肉、芝麻、坚果等食物。2、蛋白质：头发的原材料和前者相比，蛋白质缺乏的问题更容易让人们出现白发、脱发等问题。要知道蛋白质是头发的主要原材料之一，能够帮助人体合成充足的角蛋白。如果人们长期挑食、偏食，很可能让人体缺乏蛋白质，更容易出现营养不良等问题。这类人群不仅会因为营养不良而出现白发，还可能因为人体内的蛋白质无法维持头发的生长而出现头发发黄、分叉、干枯甚至脱发的问题。补充途径：鸡蛋、牛奶、鱼肉、牛肉等。3、碘元素：促进毛发生长作为甲状腺维持功能运转必需的营养素，碘元素也能促进毛发的生长。在我国的内陆地区，可能因为碘元素缺乏等导致头发毛囊功能下降。就算有足够的营养供给，也不能为人体合成黑色素，维持黑色的头发，女性的头发也可能因此突然变白。图库版权图片，不授权转载补充途径：碘盐、紫菜、海带等。4、维生素B族：重要的代谢物质在维生素B族中，B2、B3、B5都是对改善白发有很大帮助的营养素。当人体长期素食，或者受到糖尿病、降糖药物等影响后，引发维生素B缺乏的时候，也可能让女性的头发突然变白。这也是维生素B族减少后，导致黑色素减少造成的。补充途径：建议通过补充维生素B族来改善白发。补足维生素B，重点在于均衡膳食。 维生素B族在全谷物、绿叶菜、奶制品及动物肝脏中含量较高。【小贴士】在生活中，如果发现了白头发增多，要适当给自己减压，这样可以让人从心理上到生理上都变得年轻；饮食均衡；同时注意头发的防晒，外出时带好帽子或者打一把遮阳伞，也能保护头发，有助于减少白发的出现。 作者： 2022/07/06 09:16
  • 你知道吗？照射在我们身上的太阳光竟来自于500万年前 太阳光到达地球需要多长的时间？8分钟，这可能是小学生都知道的常识，因为太阳与地球的平均距离约为14960万千米，而光的速度为每秒299792458米，这样算下来就差不多需要8分钟了。也就是说我们此时此刻所见到的太阳实际上是8分钟以前的太阳，如果太阳在此时熄灭，那么我们也需要8分钟以后才可以察觉。太阳光到达地球需要8分钟，这8分钟是按照太阳表面的光运动到地球所需的时间来进行计算的，那如果从太阳光产生算起，光需要多久才能够来到地球呢？这时间可就长了。太阳光来自何处？来自于太阳的核心，因为只有太阳的核心才有足够的压力和温度诱发氢核聚变。太阳是一个半径达到了695500千米的巨大恒星，不过对于光子来说，这个半径并不算很大，不需要3秒钟就可以跑出来，但问题没有这么简单。在太阳核心诞生的光子并不能像在近乎于真空的宇宙中那样毫无阻碍地向四周冲刺，太阳是一颗密度约为每平方米1408千克的恒星，光子要想从太阳的中心跑到表面来，会在太阳内部与各种分子发生碰撞，所以它不能像一道光束那样径直地跑出来，它只能以布朗运动的形式向太阳表面扩散，这可就要花些时间了，至于具体要花多少时间，我们还要从布朗运动本身说起。布朗运动指的的液体或气体中的微粒所做的永不停歇的无规则运动。布朗运动的发现是非常早的，始于1827年，发现这一现象的人并不是一位物理学家，而是英国的一位植物学家R·布朗。作为一名植物学家，花粉是他的常规研究对象，一次，布朗将花粉撒在水中进行观测，结果发现了一件有趣的事情，那就是这些花粉一直在水里动来动去，布朗观察了很久，水中的花粉也没有停下来，于是布朗开始思考其中的原因。最初，布朗将水杯放置在密闭的环境下观察，结果运动依旧没有停止，于是他排除了“空气扰动”的原因。既然不是空气的原因，那就是花粉本身的原因，既然植物是有生命的，那么花粉可能也是有生命的？布朗猜想运动可能是花粉的一种主动行为。这一次，布朗将花粉炒熟了，重新撒入水中，结果花粉还是动。布朗又想，既然不是花粉的问题，那就是水里有东西，对，水里有微生物，于是布朗又将花粉撒入酒精和煤油之中，结果花粉还是动。这一下布朗蒙了，最终他给出了一个这样的结论：“活性分子广泛存在于各种有机物和无机物中”，翻译一下，这句话的意思就是说生命到处都是，不管酒精还是煤油，里面都存在生命。显然布朗的结论是不对的。在过了将近一个世纪之后，人们意识到了分子和原子的存在，于是终于揭开了布朗运动的谜底。不管是气体、液体还是固体，所有的物质都是由分子或原子所组成的，而分子和原子始终处于运动之中。既然分子在运动，而水是由水分子所构成的，所以水分子在运动的过程中就必然会撞击其中的大颗粒物质，比如花粉，所以花粉也就动了起来。由于水分子的运动本身就是随机的，所以花粉的运动也就呈现出了随机的态势。此外，由于温度的本质就是运动，温度越高的物体，其内部分子的运动速度就越快，所以花粉在热水中就比在冷水中动得更快。至此，布朗运动的谜题终于被解开了。布朗运动本身是一种随机运动，那么以布朗运动形式在太阳内部扩散的光子，从中心到达太阳表面的时间能够计算出来吗？能。太阳内部的光子以布朗运动形式向外扩散的距离涉及到三个关键因素，一是光子运动的速度，二是扩散时间，三是平均自由程。其中平均自由程指的就是分子相邻两次碰撞之间的平均距离。具体到太阳，光子从中心扩散到太阳表面的距离是已知的，就是太阳的半径，即695500千米，光子运动的速度也是已知的，就是光速，即每秒299792458米。至于太阳内部光子运动的平均自由程嘛，虽然没有确切的数据，但科学家估计大概在0.01毫米左右。有了这三个已知量，就可以计算出光子从中心运动到表面所需的时间了，就是用太阳半径除以光速和平均自由程的乘积，结果大概是500万年。也就是说，照射在我们身上的光子是来自于500万年以前的。 作者： 2022/07/06 09:15
  • “臭味相投”有科学依据了！ 几项实验表明，体味相似的人更容易即刻成为朋友。图库版权图片，不授权转载以色列魏茨曼科学研究所的Inbal Ravreby说，当我们第一次与他人见面时，有时会“立即产生强烈的共鸣，这让我们觉得彼此已是多年的好友了”。她想知道这是否与体味有关，因为之前的研究发现，人们见面时会下意识地嗅一嗅气味，例如，握手后把手放到鼻子旁。Ravreby和同事招募了20对同性、非恋爱关系的朋友，一半是女性，一半是男性。他们说第一次见面就与对方“一见钟情”。电子鼻是一种感知气味化学成分的装置，研究人员用它来嗅每位参与者穿过的T恤，发现朋友之间的气味比随机组的人更接近。电子鼻闻了由25名独立成年人组成的对照组的T恤后，也得出结论——朋友组的气味与随机组相比更接近。接下来，Ravreby和同事招募了17名素未谋面的人，并使用电子鼻分析他们的体味。然后，每个人轮流与其他同性参与者进行非语言游戏。实验结果与之前一致：气味相似的两组人更有可能在游戏中相互产生好感。Ravreby说，这些发现很有意义，因为研究表明，人们倾向于同年龄、种族、教育、宗教、外貌、性格和价值观等和自己相似的人成为朋友。她说，其他哺乳动物也会借助嗅觉判断敌友，比如两只狗在公园相遇时就会嗅对方的臀部。相反，异性恋的人似乎会被气味不同的异性所吸引。例如，一项研究发现，女性更容易被具有不同免疫基因的男性气味所吸引，这可能是因为他们的配对会产生免疫系统更强的后代。 作者： 2022/07/06 09:14
  • 戴上太阳镜后，为什么颜值嗖嗖上涨？ 附录：说了那么多太阳镜的“整容效果”，那么太阳镜究竟怎样选更合适？1、看是否具有防紫外线功能。我们都知道，过量的紫外线会伤害人的眼睛。其中太阳紫外线中的“UVB”可到达晶状体，而“UVA”能够直达视网膜。而一说到太阳镜，有人以为就是“带颜色的眼镜”。其实，不是所有的“有色眼镜”都能防住紫外线，因此在选择太阳镜的时候，一定要看是否具有防UV功能的。一般来说，就防紫外线的效果而言，“100%UV吸收”＞“UV400”＞“UV”“防紫外线”。2、镜片颜色选择绿、茶、灰更好。太阳镜的镜片，有很多种颜色。在选择的时候，推荐以绿色、茶色、灰色为主，这三种颜色的太阳镜镜片，吸收紫外线的效果相对较好。此外，还需要看镜片的表面是不是足够细腻、光滑。整体镜片没有波纹，没有任何瑕疵，也不能有气泡甚至磨痕。3、要注意重量的舒适度。太阳镜的重量应该均匀分布在鼻子和耳朵上，保证镜框不夹鼻梁，也不会磨耳朵。佩戴时，睫毛应接触不到镜框。4、如果有特殊活动，建议选择偏光太阳镜。偏光镜片是目前公认最适合驾驶的镜片，其他如骑行、滑雪、钓鱼等户外活动时也适合佩戴偏光镜片。偏光太阳眼镜可以减弱强光和杂光，减少因路面或水面等引起的漫反射而产生的炫目感，提高视觉的清晰度。 作者： 2022/07/05 10:08
  • 刚吃完饭就想去拉便便，原因是啥？ 刚吃饭不久，来自肠道深处野性的呼唤，就有点让你按奈不住了。新陈代谢来得如此之快，你才明白美味和臭味之间只隔了你的消化系统。本文转载自公众号“环球科学“撰文 | clefable7米~9米的距离并不长，这是新鲜多汁的食物进入人体后走过的长度，一般需要花费24~72个小时。一天1~3次，食物在外力作用下开始这段旅程，被轮番压榨后，彻底失去了原有的模样，最终归于空气和流水。图片来源：Pixabay新陈代谢为了给新的食物腾出空间，人和许多动物体内都有一套调控进食和排泄的反射系统——胃-结肠反射（gastrocolic reflex）。一般来说，当食物从胃进入肠道时，会导致胃和肠道交接处周围的肌肉被拉伸，此时胃-结肠反射会被激活，而人们就会有想要排便的冲动。这种反应大概就发生在进食后的15分钟左右，特别是在早餐或节食之后。在这个过程中，反应最强烈的是堆积着粪便的乙状结肠，结肠上端的肌肉收缩，下端的肌肉舒张，通过强烈的蠕动推动粪便移动。如果一切顺利，粪便会进入直肠，然后从肛门排出。为了保障排便顺利，摄入食物时，我们会慎重考虑食物的荤素搭配、营养成分以及是否新鲜、清洁和安全等。而如果摄入食物2~3天后，残渣没有排出，在肠道末端长时间停留，它们就会展开“报复”行为。这种“报复”带来的后果最常见的就是便秘。图片来源：Pixabay据2017年一项发表于Nature Reviews Disease Primers的文章，慢性便秘在全球的平均患病率达到了14%，在老年人中更常见，且女性患者会多于男性。慢性便秘形成的原因大致有3种，一是参与排便的肌肉不能有效、正确地发力，二是结肠没有充分地蠕动，三是饮食改变、摄入药物等因素。而这些都与人体内“第二脑”——肠道神经系统（enteric nervous system，ENS）有关。人的“第二脑”肠道神经系统可以说是人体最大的自主神经系统，其中含有大约5亿个神经元，是人脊髓中神经元数量的5倍。这套神经系统就镶嵌在肠胃系统的内壁上，从食道一直延伸到肛门。包括胃-结肠反射在内，肠道神经系统中有很多内在的微小环路，能利用和中枢神经系统（CNS）中相同的神经递质来传递信息。在消化过程里，肠道神经系统中的感受神经元能感受到机械力和化学压力，运动神经元能通过肠道肌肉，来调节肠道的蠕动等；此外一些神经元能控制粘液、激素的分泌。根据一项发表于《生理学杂志》（The journal of physiology）的研究，人们每一天每一次食用的食物都不尽相同，当不同的营养成分进入胃肠道后，还能激活一些特定的感受神经元，促使肠道根据具体的营养成分，控制肠道运动、分泌酶的量以及肠道的通透性。图片来源：Pixabay除此之外，中枢神经系统还会通过脑肠轴（Gut-brain axis）来调控肠道神经系统。脑肠中的迷走神经，连接着中枢神经系统和肠道神经系统。当迷走神经被切断时，虽然中枢神经系统仍然能独立地完成消化活动，一些激素能够代替神经通路来调控肠道神经系统，但这个过程比神经调控要缓慢。科学家发现，中枢神经系统和肠道神经系统之间的复杂联系，能解释一些神经系统疾病的患者，为何会出现肠道症状，例如便秘就是帕金森病患者最常见的症状之一。而便秘产生的一些有害物质，也会导致一些疾病的症状更加严重。根据2021年一项发表于npj Parkinson's Disease的跟踪性研究，便秘的程度越严重，帕金森病患者会更容易出现痴呆的症状，也就是说认识功能受损会更严重。除此之外，一些研究发现，便秘也可能会导致阿尔茨海默病、路易体痴呆等这些疾病的出现。例如，一些阿尔茨海默病患者可能会在几年之前出现较为严重的便秘。平均而言，人一生中大概会排除6吨左右的粪便，其中包括水分、未消化的纤维、碳水化合物、脂类和蛋白质等，此外其中还有丰富的微生物。粪便在人体待着越久，微生物就会降解其中的蛋白质等，产生一些有毒的副产物如氨、硫化氢、组胺、硫醇和吲哚等。这些物质一旦穿过肠道进入血管，就有可能通过血液进入大脑。它们会毒害神经元，长此以往可能导致细胞死亡和认知受损。而想要避免这些问题的一个黄金法则就是响应身体的号召，不要憋着。图片来源：Pixabay如果蠕动过快此外，还有另外一种情况。一些时刻，我们能感受到肠道在快速蠕动时发出的响声，而排便冲动会来得特别突然，且无法克制。这些症状都意味着我们在经历腹泻。正常情况下，腹泻只会持续1~2天，如果超过2天可能就值得特别警惕了，因为这很可能是致病细菌感染（包括大肠杆菌、沙门氏菌等），病毒（包括轮状病毒、诺如病毒和腺病毒等）或者寄生虫（痢疾阿米巴）引起的。当有害的细菌侵入人体时，它们会在肠道内繁殖产生一些毒素或者入侵肠道的细胞，这些都会引发肠道炎症，导致腹泻。其中饮水或食物不卫生是导致这类问题的一个常见原因。此外，一些疾病会导致长期的慢性腹泻，例如肠易激综合征、乳糜症等。一些研究发现，肠易激综合征患者的胃肠道壁特别敏感，当有水、食物等的刺激时，就有可能出现胃-结肠反射，导致紧急的情况发生。而很多患者都会长期经历肠道疼痛，遭遇脱水、吸收不良等症状。在一些严重的情况时，也需要及时向医生请求帮助。本文来自微信公众号“环球科学” 作者： 2022/07/05 10:07
  • 宇航员太不容易了！研究发现：6个月太空飞行或导致20年永久性骨质流失 冲出地球，进入太空，很酷，也令人自豪。当前，人类一直希望并致力于探索地球之外的第二个家园。也许在遥远的未来，人类或许真的可以搭乘最新的航天器，逃离地球，冲出太阳系，到达新的宜居家园。但是，已有科学研究证实，人的身体在脱离地球重力磁场之后，会受到太空微重力、辐射等的影响，甚至会出现无法逆转的伤害。如今，一项最新的研究再次证实了太空飞行的危险性。加拿大卡尔加里大学的运动科学家 Leigh Gabel 团队及其合作者，通过追踪平均年龄为 47 岁的 17 名宇航员（在太空中生活了 4-7 个月）发现，在持续 6 个月或更长时间的太空任务中，宇航员可能会经历相当于衰老 20 年的永久性骨质流失。相关研究论文以“ncomplete recovery of bone strength and trabecular microarchitecture at the distal tibia 1 year after return from long duration spaceflight”为题，已发表在科学期刊《科学报告》（Scientific Reports）上。带上你的“哑铃”人类一旦脱离地球的重力和磁场，太空中的微重力和辐射，就会成为一个大问题。长期暴露在微重力下，会导致宇航员大脑肿胀，包围大脑和脊髓的脑脊液增多，甚至影响视力。同样，在微重力下，肌肉不会像在地面保持紧绷，就好比失去行动能力的人，缺乏锻炼以后，腿部肌肉就会显得很松散，并慢慢萎缩。1970 年 6 月，当两名宇航员搭乘联盟 9 号从当时创纪录的 18 天太空飞行中返回时，其中一名宇航员身体虚弱，当他走出着陆舱时，甚至无法携带自己的头盔。此外，太空辐射也可能会增加宇航员患癌症和其他疾病的风险。自从人类飞离地球、踏入太空以来，科学家们已经无数次改进航天器的设计，也让宇航服穿起来更加舒适，但仍然无法使宇航员的身体免受来自太空的伤害。尽管失重的宇航员们为保持体力每天都会在空间站内锻炼几个小时，但微重力下生命的其他问题仍未解决。如今，科学家们正在设计的人造重力服、抗辐射药物和微型医疗工具，有望能在大约 10 年内准备就绪，从而保证未来太空旅行者的安全和健康。在这项工作中，研究团队通过使用高分辨率外围定量计算机断层扫描（HR-pQCT），在 61 微米尺度上（比人类头发还要细）测量了宇航员的 3D 骨骼微结构，对小腿胫骨的骨骼结构和小臂的半径进行成像。图｜使用高分辨率计算机断层扫描成像使研究人员能够研究宇航员骨骼中的 3D 骨骼微结构（此处显示的胫骨示例）。细微的细节可以揭示骨密度和强度的变化。他们在宇航员太空飞行之前、宇航员从太空返回时，以及返回六个月和一年后的 4 个时间点，分别记录并计算了骨骼的强度和密度。数据显示，在太空中生活不到 6 个月的宇航员，可以在回到地球 1 年后恢复太空飞行之前的骨骼强度。而对于那些在太空中生活时间较长的宇航员，他们的胫骨会出现永久性骨质流失，相当于衰老了数十年。为骨骼提供整体强度的微观组织消失后，即使在宇航员回到地球上后，也无法被重建，但剩余的骨骼组织会在一定程度上变厚。对此，论文作者之一、加拿大卡尔加里大学的运动科学家 Leigh Gabel 表示，骨骼是一种活的器官，它们充满活力且活跃，并且不断在重塑，但是没有重力，骨骼就会失去力量。另一个发现是，这些宇航员的小臂骨骼结构和半径几乎没有发生太大变化，一个可能的原因是，小臂骨骼不是承重骨骼。对于这一现象，卡尔加里大学运动科学家 Steven Boyd 也给出了建议，即“增加在太空中的举重训练可以帮助减轻骨质流失的问题”。图｜腿部力量锻炼有助于减轻由于微重力环境导致的骨质流失。法国圣艾蒂安大学的生理学家 Laurence Vico 认为，未来可能延长的太空飞行时间，会给宇航员造成更多的骨质流失，以及更大的恢复问题。这尤其令人担忧，因为在未来的载人任务中，即使去往火星也将持续至少两年。图｜科学家们正在研究如何在医疗设备空间有限的情况下保护前往火星执行任务的宇航员。此外，Vico 还补充说，太空机构还应该考虑其他骨骼健康措施，比如营养补充，从而减少骨质吸收和增加骨骼形成。未来，Gabel、Boyd 和他们的同事希望能够深入了解宇航员在太空中停留超过 7 个月后会发生哪些变化。这一研究是进行中的 NASA 项目的一部分，该项目旨在研究一年的太空飞行对宇航员十几个身体系统的影响。“我们真的希望能发现一个‘停滞期’，宇航员们会在一段时间后停止骨质流失。” Boyd 说。航天员的努力要成为一个航天员，着实不容易。除了在太空中遭受微重力和辐射的伤害，宇航员在地球上，也要经过十分残酷的“魔鬼”训练。例如，为了在飞船上升和下降的过程中，能够承受巨大的过载，始终保持清醒，正确进行操作，他们会进行超重耐力与适应性训练，在高速旋转的离心机中承受 8 倍的重力加速度。他们也会进行前庭功能训练，做 360 度顺时针和逆时针的快速运转，同时上下前后摆动，主要目的是提高前庭功能稳定性，降低空间运动病的发生几率，减轻空间运动病的症状。另外一项，是中性浮力水槽训练，航天员在模拟失重的训练环境下，进行出舱活动训练，特别是舱外行走、出舱装配和维修等舱外作业。总之，在太空中完成的每一个动作，都是在地球上数倍努力的结果。此外，为了确保宇航员可以笔直行走，未来的空间站内也很有必要配备一些人工重力机器，比如下躯负压系统（LBNP）。当宇航员的身体从腰部以下被密封时，该装置会对宇航员下半身施加真空压力，真空重新产生重力的向下拉力，可以使得宇航员的脚牢牢地站在空间站地板上，并将体液吸向腿部。图｜LBNP但这些 LBNP 只是人工重力的早期形式，它们的优点是，与正在测试的替代品相比，它们可能更容易送入太空。正如前面提到的，离心机可以通过离心力模拟重力，帮助宇航员在微重力环境下更好地工作。但是，如何把想对笨重的离心机带上太空，还是一个大问题。但无论如何，相信随着科学技术的进步，人类有能力让宇航员甚至更多人，更舒服地走出地球，在太空生活。 作者： 2022/07/05 10:06
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