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新生仔猪5天出现运动障碍，共济失调，发展至角弓反张，后肢麻痹呈犬坐姿势

西红柿病害

鸡蛋售卖

燕麦的田间管理和收获贮藏

医疗卫生
这是一篇关于维生素的科普中国药学会作者：王诗卉　　我们都知道，美国的维生素补充剂泛滥成灾，现今中国的维生素补充剂市场规模也已非常庞大，并且还在不断扩大中。很多的民众表示曾经吃过或者正在吃维生素制剂。那么，我们真的了解维生素吗？　　　　一　　维生素是什么？　　维生素的拉丁文为Vitamin，音译为“维他命”。维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。　　　　二　　维生素有哪些？　　根据维生素的化学性质分为脂溶性和水溶性两类，根据发现顺序用英文字母命名。　　脂溶性维生素　　（1）维生素A　　主要包括从海洋鱼类鱼肝油中分离得到的视黄醇，现在命名为维生素A1，即一般所指的维生素A；以及从淡水鱼肝中分离得到的维生素A2(3-脱氢视黄醇)。另外，存在于植物体内的胡萝卜素、玉米黄素，被称为维生素A原，在人体内可在相关酶的作用下转化为维生素A。　　（2）维生素D　　是一类抗佝偻病维生素的总称。其中最重要的是维生素D2(麦角骨化醇)和维生素D3(胆骨化醇)。维生素D常与维生素A共存于鱼肝油中，此外蛋黄、奶油、猪肝等食物中也含有维生素D。适当的日光浴足以满足人体对维生素D的需要。　　（3）维生素E　　是一类与生殖功能有关的维生素，亦称生育酚。维生素E能减少体内组织中的氧消耗，有利于机体在低氧状态下的耐受性。对肝脏中血红素的生成有促进作用，另外维生素E具有抗氧化作用，阻止不饱和脂肪酸的过氧化反应，减少过氧化酯的生成，也有对生物膜的保护、稳定及调控作用，其综合为抗衰老作用。但长期大剂量应用会有潜在毒性，对身体不仅无益，而且可能有害。　　（4）维生素K　　维生素K是四种凝血蛋白在肝内合成必不可少的物质。维生素K控制血液凝结。食物主要来源于绿叶蔬菜，其他来源于鱼、鱼卵、肝、蛋黄、奶油、黄油、干酪、肉类、奶、水果、坚果、谷物等。　　水溶性维生素　　（1）维生素B族　　有十二种以上，被世界一致公认的有九种，全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。维生素B族是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的关键。　　维生素B1：硫胺素　　维生素B2：核黄素（构成FMN、FAD）　　维生素B3：烟酸、维生素PP（构成NAD、NADP）　　维生素B5：泛酸（遍多酸）、烟碱酸、尼古丁酸　　维生素B6：吡哆醇类，包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺　　维生素B7：生物素（维生素H）　　维生素B9：蝶酰谷氨酸、叶酸、维生素M、叶精　　维生素B12：钴胺素、氰钴胺、辅酶B12　　（2）维生素C　　维生素C的主要作用是抗氧化，与维生素A、维生素E合称为抗氧化三剑客。其次还可以提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。另外维生素C还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少色斑，使皮肤白皙。富含维生素C的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿等。　　　　下面我们一起来学习缺乏维生素的表现以及如何预防吧~　　　　维生素缺乏的表现　　维生素A：眼睛干燥、畏光、多泪，视觉模糊，皮肤干粗者，应多服用胡萝卜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等；常看电视者与心血管疾病患者也宜多食用。　　维生素B1：手脚发麻、气色不佳、消化不良、患有多发性神经炎和脚气病者，应多食糙米、赤豆、番茄、花生等食品；长期酗酒也会导致维生素B1缺乏。　　维生素B2：患口角炎、舌炎、阴囊炎者，应补充面粉、小米、花生、豆类、肉类、蛋类等食品。　　维生素B3：失眠、口臭、无原因的头痛、精神倦怠者，应补充维生素B3片剂。　　维生素B5：易患皮炎、腹泻、神经炎者，应多服牛奶、鸡蛋和新鲜蔬菜。　　维生素B6：肌肉痉挛、外伤不愈合、妊娠过度恶心呕吐者，应补充维生素B6片剂。　　维生素B12：食欲不振、记忆力不佳、精神不集中、毛发稀黄、皮肤苍白者，应多服动物肝脏、酵母。　　维生素C：易鼻衄、牙龈肿痛、口干舌燥、容易感冒、伤口不易愈合者，应多食用萝卜、豆芽、桔子、山楂等各种蔬菜水果。　　维生素D：头部多汗，儿童易患佝偻病，成人骨质软化者，应多晒太阳，服用鱼肝油。　　维生素E：四肢乏力，易出汗、皮肤干燥、头发分叉、精神紧张及痛经者，应多食各种绿叶蔬菜、植物油。　　维生素K：出血难止、血液难凝者，应多食用蔬菜、鱼肉。　　维生素M(叶酸)：妊娠期巨幼细胞贫血，婴儿营养性大细胞性贫血，脑神经受损者，应补充维生素M片剂、绿叶蔬菜、动物肝肾等。　　　　最后要跟大家说明，对于患有特定疾病的人来说，维生素确实可以帮助治疗疾病。但是对于健康人来说，服用维生素补充剂收效甚微，且一旦服用过量，还可能导致维生素中毒，注意过犹不及哦！作者： 2018/10/09 09:49
如何应对食物中毒？这两个现场处理方法应掌握科普中国-乐享健康　　在日常生活中，经常能听到有关食物中毒的报道，比如有些人会因为吃了有毒食物、变质食物而出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。那么，什么是食物中毒？食物中毒后该如何处理？怎样防止食物中毒呢？　　首先让我们来认识一下食物中毒。据《西安晚报》报道，食物中毒也被称为食源性疾病，是指摄入了含有生物性、化学性有毒、有害物质的食品，或把有毒、有害物质当做食品摄入后出现的非传染性、急性、亚急性疾病，主要临床表现有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等，部分病例还伴有发热、乏力等症状。　　如果发生食物中毒，应该立即就医。湖北省武汉市东湖医院医生陈红在接受长江网采访时提醒，如果进食后出现周身发痒、浮肿、皮疹、皮下出血、恶心、呕吐等中毒症状，应立刻到医院就诊。同时，《健康时报》提醒，食物中毒一般是急性的，严重时可导致死亡，所以如果发生食物中毒，在接受医务人员治疗之前，可以进行一些现场处理：　　1.催吐。患者可将干净的手指、筷子、汤匙等放到喉咙深处轻轻划动，同时可以喝些盐水，起到补充水分和洗胃的作用。催吐要在吃完食物两个小时内进行才会有比较明显的效果。中毒者若昏迷，则不能催吐，以免呕吐物堵塞气道。　　2.导泻。进食两个小时后，食物已经到了小肠、大肠里，此时催吐效果不明显，应考虑导泻。可以将中药大黄用开水泡服，也可服用元明粉，即无水硫酸钠。但需要注意的是，导泻一般用于体质较好的年轻人，小孩和老人要慎用，以免造成脱水或电解质紊乱。　　那么，如何有效预防食物中毒呢？山东省济南市中医医院营养科主任贺宁在接受新华网采访时向大家提出了以下几点建议：　　1.饭菜要尽量现做现吃，尽可能不要剩饭菜。如果需要存放食物，应在高温处理后，将食物用保鲜膜包好，置于低温（接近或低于10摄氏度）环境中保存，同时，在食用这些食物前应将其彻底加热。　　2.不要食用可能有毒性的食物，如野生蘑菇、发芽土豆、高温熬炼的食油或过期、变质食品等，不要随意食用不熟悉的动物、植物。　　3.在生吃水果、蔬菜前应将其洗净、消毒；在烹调蔬菜前最好先用水将蔬菜浸泡半小时以上，并在炒菜前将蔬菜用开水焯一遍；在吃海鲜时，应注意将海鲜煮熟后再吃。　　本文由中国人民解放军总医院第一附属（304）医院八一大楼门诊部主任彭国球进行科学性把关。作者： 2018/09/25 17:27
晒晒更健康教你如何科学地给宝宝晒太阳科普中国-科学为你解疑释惑　　很多初为父母的家长应该都听过要多给宝宝晒太阳的建议。那么，让宝宝多晒太阳究竟有哪些好处？如何让宝宝晒太阳才最科学？　　据《健康时报》报道，给宝宝多晒太阳对促进宝宝的生长发育很有好处，特别是对于长身体的宝宝来说，一年四季都需要适当晒太阳，可以使皮肤中的7-脱氢胆骨化醇在阳光的照耀下转化成宝宝生长所需要的维生素D。　　那么，又该如何科学地让宝宝晒太阳呢？带宝宝晒太阳需要注意以下三个方面：　　1.晒太阳的环境。据华龙网报道，有的家长怕带孩子去外面会引发感冒及过敏现象，于是抱着孩子在屋内阳光处晒太阳。但是据研究显示，隔着玻璃紫外线的透过率不超过50%，如果距离窗户4米远，则紫外线会更少。因此，在室内晒太阳起到的效果并不大。宝宝满月后就可以到户外晒太阳了。家长可以选择绿化好、空气清新的户外场所，尽量远离人流与汽车众多的地方。　　2.晒太阳的时间。据《健康时报》报道，上午9点前、下午17点后，紫外线也不是很强，晒太阳最合适。小宝宝第一次进行日光浴时间5分钟左右即可，以后逐渐增加时间。半个月后，日光浴的时间约为每次15分钟，照射次数可每天1~2次。每天10点~14点是紫外线最猛烈的时候，容易对皮肤造成伤害，不建议带小宝宝外出。　　3.晒太阳的方式。据《中国妇女报》报道，孩子未满6个月时，夏天更不要直接暴露在太阳下。如果孩子大于6个月，就可以全身涂防晒霜了，特别要在阳光容易晒到的部位多涂一些，譬如耳朵、鼻子、颈背和肩膀。另外，最好给宝宝戴个宽边遮阳帽，并且穿质地轻薄透气的全棉长袖长裤，当感觉宝宝皮肤被晒红，且有明显发热与痛感时，就已属轻度晒伤了，应该马上进行冷敷降温，一旦出现中重度晒伤，就应立即去医院就医。　　此外，华龙网补充道，晒太阳之前不要给宝宝洗澡。因为洗澡会将皮肤中的7-脱氢胆固醇“洗掉”，会降低人体对钙的吸收。由于晒太阳的时候，宝宝会出汗导致水分的流失，因此晒完太阳家长一定要给宝宝及时补充水分。　　本文由空军军医大学西京医院皮肤性病科副主任医师、副教授时岩进行科学把关。专家擅长领域：重症痤疮、皮肤淀粉样变、结节性红斑、DLE、激素依赖性皮炎、硬皮病、皮肤黑变病、扁平疣、尖锐湿疣等。作者： 2018/09/18 15:29
还在天天敷面膜？不正确的使用方法等于毁脸科普中国-科学为你解疑释惑　　很多人都认为敷面膜是一种见效较快、操作简单、节约时间的护肤方式。因此，有不少爱美女士都选择天天敷面膜，或者敷自制水果面膜。但是这些做法正确吗？应该如何科学地敷面膜呢？　　针对天天敷面膜的做法，《长江日报》报道称，其实脸部每天所需的营养并没有那么多，如果每天都敷面膜，必然要承受过量的营养，这样一来，不仅无法吸收，过量营养反而会带来负担，造成“脸部营养过剩”，产生红肿，长痘等过敏反应。　　此外，有些人喜欢敷自制面膜，但是要注意，用新鲜水果直接敷面也有可能导致过敏。据《健康时报》报道，一些果蔬确实含有维生素C，但含量甚微，涂抹在脸上并不能被吸收多少，加上果蔬中还含有其它成分，不仅会阻碍维生素C的吸收，还非常容易造成过敏，尤其是刺激性果蔬，比如柠檬、草莓、菠萝等。柠檬的酸度非常大，而酸具有腐蚀性；草莓、菠萝富含鞣酸、果酸等酸性成分，会起到脱角质的作用，敏感性皮肤的人不能把它直接敷在皮肤上，否则会对肌肤造成很大刺激，容易出现脸干、发红等症状，严重者会皮肤过敏。　　那么，应该如何科学敷面膜呢？北京大学第一医院皮肤科主任朱学骏在接受《中国妇女报》采访时提出了以下建议：　　1.根据自己的皮肤需要（如保湿、美白或其他）购买相应的产品；　　2.选择正规的、符合国家化妆品卫生规范、信誉和口碑好的产品；　　3.要注意产品的保质期；　　4.使用时，最好先做皮肤试验，尤其是皮肤敏感的人群；要按照面膜使用说明书的方法正确使用；不要多种面膜叠加使用，如果确实要更换产品，使用前也是先要做好新产品的试用；一旦出现皮肤不适，应及时停止使用并清洗干净，症状较重者即刻到正规医院皮肤科就诊。　　此外，《长江日报》建议，一般来说，面膜的说明书上其实有明确标示，还有使用次数，可以按照说明书的用法敷贴。没有标示使用次数的，建议普通用途的面膜、保湿面膜，大概每周敷2~3次，特殊用途类的面膜每周1~2次最佳。敷贴面膜的时间不要过长，如果超过15分钟，反而会导致面膜干掉后从肌肤中反向吸收水分，效果适得其反。　　本文由空军军医大学西京医院皮肤性病科副主任医师副教授时岩进行科学性把关。专家擅长领域为重症痤疮、皮肤淀粉样变、结节性红斑、DLE、激素依赖性皮炎、硬皮病、皮肤黑变病、扁平疣、尖锐湿疣等。作者： 2018/09/18 15:25
什么是“低头族”？“低头”有哪些危害？科普中国微平台　　本文专家:杨超，医学博士，火箭军总医院主治医师。　　本文审稿:陈海旭博士，副研究员，解放军总医院南楼临床部、老年疾病国家临床医学研究中心、老年医学研究所　　近日，知名投资人薛蛮子在众多感触下写下《告全国低头族同胞书》，讲述自己“低头”8年，每天4-6小时，导致严重颈椎间盘突出，双腿突然无力行走，甚至要换上一截人工骨头。　　　　以此告诫“低头族”们，一定要自律，警惕长时间使用手机引发的颈椎问题。　　你是不是感觉，日常生活逐渐被数字产品“侵蚀”，玩手机的时间明显增加？根据德国最新调查显示，我国公民每天玩手机3小时，仅次于巴西。可以说，每天除了工作、吃饭、休息，一多半的时间都在玩手机。　　　　什么是“低头族”　　低头族，英文是Phubbing，由澳大利亚麦肯和Macquarie大辞典联手精心杜撰而来，形容那些只顾低头看手机而冷落面前亲友，无论何时何地都作“低头看屏幕”状，想通过盯住屏幕的方式，把零碎的时间填满的人。　　　　低着头是这些人的一种共同特征，他们的视线和智能手机，相互交感直至难分难解，在国内被形象地叫做"微信脖"或"手机脖"。　　“低头”有哪些危害？　　1、颈椎病年轻化　　近日，欧洲脊柱协会发表声明称：“低头族”是现代全球性的慢性疾病！而长时间低头玩手机是在“谋杀”你的颈椎，这是最终会导致人类残疾的最常见的骨科疾患之一，必须高度警惕。　　　　颈椎退变本身不是疾病，有时甚至是机体对于环境的适应性改变，但是“低头族”却加速了颈椎病的发病进程，年轻人的得病率越来越高。　　2、严重影响睡眠　　手机（和其他数字设备）发出的蓝光可能会抑制褪黑素的产生，缺少这种激素会导致睡眠-觉醒周期紊乱，严重伤害睡眠，而较差的睡眠（包括低质量或不足的睡眠）是肥胖、糖尿病、心血管疾病和抑郁症的诱因。　　3、降低效率　　每天长时间接触电视及电脑，过度刺激大脑，会使注意力不集中。　　4、损害视力　　长期低头玩手机的人，颈部肌肉无法得到休息，颈部神经和血管也受到挤压，除了影响视力外，还很容易引发白内障。　　5、肌肤老化　　低头易产生皱纹，造成皮肤衰老。　　6、人际关系淡漠　　同事、朋友、亲人之间的话题越来越少，人与人之间的感情正在降温。　　拿什么拯救“低头族”的颈椎　　1、睡前两小时关闭智能手机　　持续盯着感兴趣的网络内容看，会刺激大脑兴奋，打乱睡眠规律。　　2、多参加户外运动　　拓展视野和兴趣，闲暇时多参加集体活动和户外运动。　　3、训练康复颈部后侧肌群　　如果颈椎不舒服，建议通过静力性对抗训练，即用双手交叉抱住后脑，头向后用力，手予以适度力量进行对抗。　　不做低头仰头的大幅度动作，只是静力对抗，持续3-5秒后，放松3-5秒，再静力对抗，重复做5-7次。　　关键是要加强自律，减少玩手机的频率啊。　　快看看，你的颈椎还好吗？作者： 2018/09/17 10:55
室内甲醛能引发白血病？该如何去除？科普中国微平台　　本文专家:杨超，医学博士，火箭军总医院主治医师　　本文审稿:陈海旭博士，副研究员，解放军总医院南楼临床部、老年疾病国家临床医学研究中心、老年医学研究所　　近日，一篇名为《阿里 P7 员工得白血病身故，生前租了自如甲醛房》的文章占据各大新闻头条。文章中称，阿里员工王某今年租了自如的房子，7 月因急性髓系白血病不幸离世。他的妻子对房屋进行检测后发现室内甲醛超标，从而认为这是造成王某死亡的重要因素。　　　　在甲醛超标事件曝光后，网友们在对自如进行口诛笔伐的同时，也开始担心甲醛超标到底会不会引发白血病？甲醛对人体到底有哪些危害？室内空气中甲醛的来源又有哪些？　　今天，咱们就来科普一下最近火爆网络的“甲醛”这件事儿~　　到底什么是甲醛？　　甲醛是一种无色、有特殊刺激气味的气体，易溶于水和乙醇。甲醛在自然界中是天然存在的，也是室内装修最常见、最容易超标的污染物。　　在最新的2010年版本《民用建筑工程室内环境污染控制规范》国标GB 50325中规定，包括住宅、办公楼、医院和学校在内的Ⅰ类民用建筑工程，甲醛的含量不得超过0.08mg/m³。但装修带来的污染却真实存在，并在危害着我们的身体健康。　　甲醛真的能引发白血病吗？　　甲醛确实存在诱发白血病的可能，但这主要是基于职业暴露的成年人白血病，即所谓的职业病，比如石油工业、制鞋厂。而日常生活中的甲醛残留，比这些职业暴露的剂量低很多，不用过于恐慌。　　2004年美国职业安全和健康研究所调查了11039名曾在甲醛环境中工作3个月以上的工人，发现有15名死于白血病。研究显示，甲醛超标可能与白血病发生相关。　　甲醛还有哪些危害？　　致癌：2017年10月27日，世界卫生组织国际癌症研究机构明确指出甲醛致癌。研究发现，长期高浓度接触甲醛会增加患癌风险。　　致畸：在怀孕早期可导致胎儿染色体异常、发育迟缓、畸形、智力低下，甚至导致流产。　　　　引起刺激症状：低剂量甲醛可刺激皮肤、粘膜，引起眼红、眼痒、咽喉不适、声音嘶哑、打喷嚏、胸闷、气喘等。　　室内空气中甲醛的来源有哪些？　　人造板材：用作室内装饰的胶合板、细木工板、中密度纤维板和刨花板等。　　胶粘剂：生产人造板使用的胶粘剂以甲醛为主要成分，板材中残留的和未参与反应的甲醛会逐渐向周围环境释放，是形成室内空气中甲醛的主体。　　　　装饰材料：如贴墙纸、贴墙布、化纤地毯、油漆和涂料等。　　影响室内空气中甲醛浓度的因素是什么？　　室内空气中甲醛浓度与室内温度、室内相对湿度、室内材料的装载度（即每立方米室内空间的甲醛散发材料表面积）、室内空气流通量有关。在高温、高湿、负压和高负载条件下会加剧甲醛散发的力度。　　　　通常情况下，甲醛的释放期可达3~10年。　　如何有效避免和去除甲醛？　　1. 避免过度装修：过度装修会增加甲醛的释放源。　　2. 选择优质装修材料：在预算范围内，选择质检报告合格的材料。　　3. 经常开窗通风：通风能散去很多甲醛等有害物质。　　4. 植物辅助治理：植物能吸附的甲醛虽然很少，但是能对整体的空气有改善作用，不妨放一些仙人掌、吊兰等绿植在家中。　　5. 采用物理、化学吸收的方法：如活性炭、空气净化器，可暂时减缓甲醛的危害，但必须要持续使用并及时更换。　　　　总之，抛开事件本身不说，甲醛超标的确是人们现在较为关心与重视的问题。毕竟，这与我们日常生活密不可分。但大家也不必太多忧虑，毕竟甲醛还是有方法可以去除的。采用合理方法有效避免，让我们的居住环境更为放心，也让我们的健康无忧。作者： 2018/09/07 16:28
开灯睡觉或致矮小症孩子满足这几个条件可确诊科普中国-乐享健康　　随着年龄的增长，孩子的身高也会增高，但有些孩子的身高会明显比同龄人“矮一截”。不少家长认为，孩子个子矮是因为“没长开”，只要再长大一些就好了，事实上，孩子可能患有矮小症。那么，哪些原因会导致矮小症？如何判断孩子是否患有矮小症？如果孩子患有矮小症，该怎么办呢？　　南方医科大学第三附属医院副院长、内分泌代谢科主任沈洁在接受《广州日报》采访时介绍，导致矮小症的常见原因首先是生长激素缺乏或分泌不足，导致患儿身高不能正常增长。一般来说，性早熟患儿的最终身高通常偏矮，家族性矮身材的孩子个子也会偏矮。同时，其它疾病，如先天性卵巢发育不全、某些代谢性疾病（如先天性软骨发育不全、肾小管酸中毒等）和某些慢性疾病及营养不良等，也可能导致孩子身高偏矮。　　此外，《钱江晚报》提醒，不良的生活习惯也可能导致矮小症，比如晚睡，或是开灯睡觉等。人的生长激素在晚上11点时处于最佳分泌时间，若此时还不睡或者睡得不好，就可能影响生长激素的分泌，进而影响发育。同时，睡前最好不要吃得太饱，因为生长激素的分泌需要在血糖相对较低的环境中进行，吃得太饱会阻碍生长激素发挥作用。　　值得一提的是，很多家长容易把偏矮和矮小症混淆，从而延误了矮小症患儿的最佳治疗时间。那么，如何区分偏矮和矮小症呢？浙江省杭州市第一人民医院生长发育门诊医生徐芳在接受浙江在线采访时表示，同性别、同年龄、同地区的正常儿童平均身高两个标准差以下是矮小，一个到两个标准差之间是偏矮。一般认为，比同龄孩子的标准身高矮了5公分的孩子属于偏矮；比同龄孩子矮了10公分的孩子才患有矮小症。另外，还可以从每年的长高速度来判断，如果孩子在3岁以前每年增高小于7厘米；在3岁到青春期以前每年增高小于5厘米；在青春期以后每年增高小于6厘米，一般就可以诊断为矮小症。　　如果怀疑孩子患有矮小症，家长应及时带孩子到正规医院进行确诊，以便对孩子身高进行科学有效的干预。上海新华医院儿童内分泌科主任医师韩连书在接受《健康时报》采访时表示，对于矮小症患儿的治疗，其中一种治疗方法就是使用生长激素，生长激素要在孩子睡前半小时进行注射，一般应在肚脐四周两指宽外的皮肤周围注射。（陆海军）　　本文由复旦大学附属华山医院内分泌科副主任医师、医学博士吴晞进行科学性把关。作者： 2018/09/05 10:37
注射纳米海绵可控类风湿关节炎科技日报纽约9月3日电（记者冯卫东）据最新一期《自然·纳米技术》报道，美国研究人员开发出了中性粒细胞纳米海绵，可安全地吸收和中和在类风湿性关节炎病情发展中发挥作用的多种蛋白质。对两种小鼠模型的研究证明，注射这些纳米海绵可有效治疗严重的类风湿性关节炎，在病症早期注射还可预防疾病的发展。加州大学圣地亚哥分校纳米工程学教授张良芳称，纳米海绵是阻止病理分子在体内引发疾病的一种治疗新范式，其可阻断广谱病理分子，而不是仅阻断一些特定类型的病理分子，从而能更有效地治疗和预防疾病。新的纳米海绵是一种涂覆有中性粒细胞（血液白细胞的一种）细胞膜的生物可降解聚合物纳米颗粒。中性粒细胞是免疫系统对抗入侵病原体的第一反应者，在类风湿性关节炎的发展中起到重要作用。在类风湿性关节炎发展过程中，关节中的细胞产生称为细胞因子的炎性蛋白质。细胞因子的释放表明中性粒细胞进入关节。细胞因子与嗜中性粒细胞表面的受体结合，可激活受体以释放更多的细胞因子，从而将更多的中性粒细胞吸引到关节。纳米海绵基本上将这种炎症级联遏制在萌芽中。作为中性粒细胞诱饵，纳米海绵拦截细胞因子并阻止其向关节发出更多的中性粒细胞信号，从而减少炎症和关节损伤。纳米海绵为目前治疗类风湿性关节炎提供了一种有前景的替代方案。例如，一些单克隆抗体药物可帮助患者控制疾病症状，但它们通过仅中和特定类型的细胞因子起作用，这不足以治疗这种疾病，因为有很多不同类型的细胞因子和病理分子参与其中。而纳米海绵天然地具有结合所有这些不同类型细胞因子的受体，可用以管理整个炎症分子群体。研究表明，在患有严重类风湿性关节炎的小鼠模型中，纳米海绵的表现与给予小鼠高剂量单克隆抗体的治疗效果一样好。张良芳教授同时表示，纳米海绵治疗并不能完全消除这种疾病，但基本上能够控制病症。来源: 中国科技网-科技日报作者: 记者冯卫东作者： 2018/09/05 10:28
影响高血压的危险因素有哪些？中国药学会　　高血压的危险因素可分为可改变和不可改变两大类。前者包括遗传、年龄和性别等。一般来说，患有高血压父母的子代更易得高血压；高血压发病率随着年龄的增长而升高；女性在更年期前患病略低于男性，但在更年期后迅速升高，甚至高于男性。可改变危险因素主要由一些不良生活方式引起，在高血压的预防中起着至关重要的作用。　　主要包括以下因素　　- 高钠、低钾膳食　　钠盐(氯化钠)摄入量与血压水平和高血压患病率呈正相关，而钾盐摄入量与血压水平呈负相关。膳食钠/钾比值与血压的相关性甚至更强。我国14组人群研究表明，膳食钠盐摄入量平均每天增加2克，收缩压和舒张压分别增高2.0mmHg和1.2mmHg。　　高钠、低钾膳食是我国大多数高血压患者发病最主要的危险因素。我国大部分地区，人均每天盐摄入量12-15 克以上(每天钠盐摄入量控制在6克以下为宜)。反映膳食钠/钾量的24 小时尿钠/钾比值，我国人群在6以上，而西方人群仅为2-3。　　- 超重和肥胖　　身体脂肪含量与血压水平呈正相关。人群中体重指数(BMI)与血压水平呈正相关，体重指数的计算方法为体重Kg/身高m2，正常值是18～24Kg/m2，BMI每增加3kg/m2，4 年内发生高血压的风险，男性增加50%，女性增加57%。我国24 万成人随访资料的汇总分析显示，BMI≥24 kg/m 者发生高血压的风险是体重正常者的3～4 倍。身体脂肪的分布与高血压发生也有关。腹部脂肪聚集越多，血压水平就越高。腰围男性≥90cm或女性≥85cm，发生高血压的风险是腰围正常者的4 倍以上。目前，在我国城市中年人群中，超重者的比例已达到25%-30%，超重和肥胖将成为我国高血压患病率增长的又一重要危险因素。　　- 饮酒　　过量饮酒是高血压发病的危险因素，人群高血压患病率随饮酒量增加而升高。虽然少量饮酒后短时间内血压会有所下降，但长期少量饮酒可使血压轻度升高；过量饮酒则使血压明显升高。如果每天平均饮酒＞3 个标准杯(1 个标准杯相当于12 克酒精，约合360 克啤酒，或100 克葡萄酒，或30克白酒)，收缩压与舒张压分别平均升高3.5mmHg 与2.1mmHg，且血压上升幅度随着饮酒量增加而增大。饮酒还会降低降压治疗的疗效，而过量饮酒可诱发急性脑出血或心肌梗死发作。　　- 精神紧张　　长期精神过度紧张也是高血压发病的危险因素，长期从事高度精神紧张工作的人群高血压患病率增加。　　- 其他危险因素　　高血压发病的其它危险因素包括缺乏体力活动等。　　因此，改变可改变的的危险因素在高血压防治中至关重要。作者： 2018/09/04 11:27
买药如何防“李鬼” 中国药学会　　随着观念的转变，不少人已习惯于自行购药，自我药疗。那么如何防止买到假药呢？以下几点可以帮你识别所购买药品的真假，避免因购买假药而延误病情和造成经济上的损失。　　网站中查询　　在国家食品药品监督管理总局网站中查找，键入网址：www.cfda.gov.cn，点“公众服务”，再点“公众查询”，然后把药品名称或国药准字号输入就可查到该产品注册信息，查不到的就是假药。　　注意购药渠道　　是否在正规的信誉良好的药店购买的药品，因为这些药店管理正规，购药手续齐全，比较有信誉。　　看包装盒　　包装完整，要有批准文号、药品名称、剂量、规格、生产厂家、生产批号及有效期等。另外，正品所用的纸盒质地良好；外观颜色纯正，印刷字迹清晰，批号效期醒目。假药包装盒所用的纸盒比较松软、稍厚，外观颜色不纯正；字迹有些模糊，易分层，打的钢印批号透过纸盒。包装药品的铝箔板：正品印刷字色纯正，字迹清晰，边缘整齐。假药边缘不整齐，印刷字迹有些模糊、重影，字色深浅不一。　　看药片(胶囊)上的字体　　正品药片表面光滑，片上所压字体深浅一致、清晰。　　看药品批准文号和有效期　　目前，我国已经统一了药品批准文号的格式：国药准字H(Z、S、J)＋8位阿拉伯数字，其中H代表化学药品，Z代表中药，S代表生物制品，J代表进口药品分包装。另外看有效期，超过有效期的就是劣药。　　看药品说明书　　经批准合法生产的药品的说明书内容准确，治疗范围限定严格，附有详细的用法用量、不良反应、注意事项等，如果出现了一些国家禁止的内容，如“祖传秘方”或宣称包治百病的药往往是假药。作者： 2018/09/03 11:52

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