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医疗卫生
孩子变成“小糖人” 儿童糖尿病应该如何预防糖尿病作为一种慢性疾病，一直受到人们的极大关注。但在糖尿病的发病人群中，儿童却常常被忽视。不少孩子出现了儿童糖尿病的症状，却被家长误以为是成长期间的自然现象。那么，儿童糖尿病有何症状需要警惕？儿童糖尿病的病因是什么，又应该如何预防呢？《安徽日报》报道称，糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭，严重影响患者的生活质量。很多人觉得糖尿病只发生在成人身上，其实儿童也有可能患上糖尿病。据《安徽日报》报道，在我国，儿童糖尿病患者正以每年10%的幅度上升。那么，儿童糖尿病有哪些症状需要警惕呢？据华龙网报道，儿童糖尿病主要有以下症状：1.多尿、小便频。如果孩子已多年不尿床，现在尿床又反复出现，更要提高警惕。2.经常口渴，喝水量巨增，有时夜间也要起来喝水。3.出现频繁腹痛和呕吐现象。这种情况很容易被误认为是吃坏肚子，家长们要对此警醒，并及时带孩子到医院进行糖尿病检查。4.食量大增，饥饿感增强。很多孩子会将以前不吃的东西也拿来充饥，但体重减轻，明显消瘦，疲乏无力，精神萎靡。这一点也容易被很多家长忽视，以为这是由孩子学习压力大、劳累过度导致的。孩子正处于生长发育期，体重应该连续稳定上升，若突然出现体重下降的情况，家长要警惕。那么，儿童糖尿病的发病原因是什么？《安徽日报》解释称，排除遗传因素外，肥胖、超重、多食少动的不良生活方式是儿童糖尿病发病的主要原因。为预防儿童糖尿病，家长们应在日常生活中多多注意孩子的饮食和运动习惯。中国经济网建议：1.改变孩子的不良饮食习惯。吃饭要吃七八分饱，食物结构要合理，应均衡饮食、荤素搭配、少油少盐，忌暴饮暴食。2.改变孩子多吃少动的毛病。每天要带孩子在户外走一走、动一动，尽可能把双休日还给孩子，运动是预防糖尿病最简单的方法。3.让孩子尽量少看电视。哈佛大学著名的“护士健康研究项目”发现，每天看电视两小时，糖尿病的患病风险可增加14%。（张茜）本文由中国人民解放军总医院第一附属(304)医院八一大楼门诊部主任彭国球进行科学性把关，目前专家研究领域为健康养生类、临床医学类、心理医学类。来源：www.kepuchina.cn 责任编辑：王超作者： 2018/04/13 16:03
春季皮肤病高发怎么办？正确预防需要注意这4点最近，气温逐渐回暖，很多人都迫不及待地减去了身上的衣物，大有“一展身姿”的架势。然而，春暖花开之际也是柳絮纷飞之时，加上空气干燥、风大等原因，各种皮肤病也随之而来。提到皮肤病，不少人的第一反应就是“痒”。那么，春天为什么容易引发皮肤病呢？春季时节又该如何避免皮肤问题？春季发生的皮肤病多是因为过敏，而这与气候、环境、人体抵抗力等多种因素有关。据《北京晨报》介绍，春季好发皮肤病的原因有以下3点：1、春天气温回升，气流活动频繁，容易造成浮尘、花粉满天飞舞，原本对这些粉尘过敏的人接触了过敏原，会产生皮肤发红、脱屑、瘙痒等一系列过敏炎症表现。2、春季紫外线含量高，皮肤新陈代谢加快，皮脂腺和汗腺的分泌物增多，花粉以及各种微生物容易黏附在皮肤上，受到紫外线照射后溶解并被皮肤吸收，使皮肤容易出现过敏反应。3、春季里多发皮肤病也有人体内在因素的参与，是内因外因共同的结果。例如，患者本身就是易过敏性体质、患者内分泌功能失调等都可能诱发或加重病情。那么，春季常见的皮肤病有哪些？对此，《齐鲁晚报》采访了章丘区慢性病防治站副站长张立，她介绍到，春季常见的皮肤病有以下4种：1.季节性面部皮炎。面部、颈部出现轻度红斑、丘疹、肿胀,伴瘙痒，严重时可出现渗液，后期可皮肤轻度肥厚，有脱屑。2.日光性皮炎。一种常见的对日光中紫外线过敏的疾病，主要表现为面、颈等暴露部位在日晒后数小时或数天后，出现红斑、丘疹、水疱等症状。3.荨麻疹。一种表现为风团的常见过敏性皮肤病，俗称“风疹块”，通常由花粉诱发。4.丘疹性荨麻疹。是由昆虫叮咬皮肤引起的过敏性皮肤病，又称虫咬性皮炎，表现为皮肤局部红肿，表面可出现水疱及大疱，皮损中心有时可见叮咬痕迹，有刺痛、灼疼感。春天是皮肤疾病的高发季节，预防或处理不当往往会导致许多严重的皮肤问题。那么，春季时节我们应该如何避免发生皮肤问题呢？《大众日报》提醒大家，日常生活中要注意以下几点：对于皮肤比较敏感的患者，要避免接触各种刺激因素，如日晒、灰尘等；尽量避免用热水烫洗，不要过度掻抓、过度洁面，避免滥用化妆品，避免过度清洁及使用含碱性皂基的清洁产品、磨砂膏等；慎食过敏性食物和辛辣腥发之物；避免蚊虫叮咬，尽量少到不洁的水域或草丛中游玩。（沈默、任妍）本文由中国人民解放军总医院第一附属(304)医院八一大楼门诊部主任彭国球进行科学性把关。专家领域：健康养生类、临床医学类、心理医学类。来源： www.kepuchina.cn 责任编辑：王超作者： 2018/04/12 16:50
感冒时该不该多喝水？这回“男朋友们”说得对 “柳梢绿小眉如印，乍暖还寒犹未定。”春季的天气就是这么“反复无常”，不少人因此患上了感冒。提起应对感冒的方法，人们的第一反应通常是“多喝水”。但不知从何时起，多喝水成了一句被频频吐槽的话，而总让女友多喝水也成了男生们“不走心”的标志。那么，感冒时多喝水到底靠不靠谱呢？感冒时多喝水的确是有好处的。浙江大学附属第一医院肾脏病中心副主任医师蒋华在接受《钱江晚报》采访时介绍，“对于不严重的感冒，大家等其自愈就可以了。多喝水不仅能加速感冒自愈的情况，还能减轻肾脏的工作量。”同时，《北京晨报》介绍，感冒与某些病菌的繁殖和传播有关，而引起感冒的病菌一般都“藏身”在人体咽喉部，如果病菌在咽喉部“驻足”4小时以上，就会开始繁殖，如果病菌的量达到一定浓度，就会导致或者加重感冒。多喝水可以将“藏身”在咽喉部的病菌冲下去，使其无法在咽喉部繁殖，而病菌在被冲到胃里之后，很快就会被胃酸“杀死”。所以从这个角度来说，多喝水具有预防或者缓解感冒的作用。此外，首都保健营养美食学会副会长王旭峰在《生命时报》上撰文时，介绍了感冒时多喝水的其它几个好处：1、加速人体新陈代谢，使人的排尿量增加，进而加快毒素的排出。2、对于伴有发热症状的患者来说，多喝水可以加速汗液的蒸发和小便的排泄，使体温降低，有利于缓解发热症状。3、补充由呕吐、腹泻等造成的水分消耗，有利于身体恢复。4、保持口腔、鼻黏膜的湿润，在一定程度上阻止病菌入侵，缓解感冒带来的不适症状。由此可见，感冒时的确应该多喝水。《健康时报》建议大家，喝水时首选温热的白开水，也可以多喝煮萝卜水、梨水、姜糖水、粥汤类来补充水分。同时，伴有高热、多汗症状的患者在丢失水分的同时会伴有大量电解质的丢失，此时可以饮用电解质含量丰富的汤粥类或电解质水。值得注意的是，患者在保持足够饮水量的同时，应采取“少量多次”的饮水方式，这样既能时刻保持身体的水分平衡，也不会对机体造成额外负担。（苏秦）本文由中国科学传播研究所副研究员卜勇进行科学性把关。专家目前的主要研究领域为健康、环保、水利、节能、气象、人工智能、脑科学与认知科学等。来源：www.kepuchina.cn 责任编辑：王超作者： 2018/04/11 16:27
流鼻血时仰头、抬胳膊真的有用吗？这些是止血误区春季天干物燥，很多人都出现了流鼻血的情况。在大多数情况下，流鼻血时虽然出血量少、时间较短，但鼻血往往流的不是时候，所以止血成为了当务之急。每至此时，周围总会有不少人出谋划策：“仰头啊，仰头就不流鼻血了”“抬胳膊，哪侧鼻子流血就抬另一侧的胳膊”……但是，这些方法真的靠谱吗？流鼻血时你还在用错误的方法止血吗？（图片来源：《北京晨报》）先让我们来看看“仰头止血法”。仰头几乎是很多人在流鼻血时的下意识反应，东南大学附属中大医院急诊医学科副主任医师徐昌盛在接受《健康时报》采访时指出，流鼻血仰头不但不能止血，还会造成不适感。因为仰头会使鼻腔内已经流出的血液因姿势及重力的关系向后流到咽喉部，无法真正达到止血效果。不仅如此，咽喉部的血液会被吞咽到食道及胃肠中，刺激胃肠黏膜，导致不适感或呕吐。此外，出血量大时，血液还容易吸呛入气管及肺内，堵住呼吸气流造成危险。再让我们来看看“举胳膊止血法”。据《北京晨报》报道，很多人觉得流鼻血时举起出血鼻孔对侧的胳膊能止血，而且这一观点有着广泛的“群众基础”。根据“一侧大脑控制对侧身体”的理论，很多人认为举起对侧手臂会引起神经兴奋，从而收缩血管。但实际上，这也是一个误区。鼻腔黏膜的血管收缩受交感神经支配，而上肢的动作受手臂丛神经的控制，前者属于内脏神经系统，而后者属于脊神经系统，单纯对运动神经进行刺激并不能引起交感神经的变化。既然仰头和举胳膊的方式都不靠谱，那么在流鼻血的时候，正确的止血方法是什么呢？山西省人民医院耳鼻咽喉科副主任医师张浩杰在接受《山西晚报》采访时介绍，正确的做法是轻微低下头，让鼻血自然从鼻孔里流出，接着用大拇指和食指紧捏鼻骨以下柔软的部位5~10分钟，力度以鼻子基本不出血为宜，5~10分钟后，如果感觉鼻血基本停止，可以用柔软的棉花球轻轻堵住鼻腔，防止再出血。但如果10分钟后还是无效，应立即到医院就诊。值得注意的是，人民网“求真”提醒大家，不管是什么原因导致的鼻出血，都不要紧张，过度紧张会导致出血量增加。（董子一）本文由中国人民解放军总医院第一附属（304）医院八一大楼门诊部主任彭国球进行科学性把关。（专家领域：健康养生类、临床医学类、心理医学类）来源：www.kepuchina.cn 作者： 2018/04/09 10:33
能治愈癌症疫苗将人体测试老鼠97%成功率癌症能治愈吗，为什么不能呢？据美国趣味科学网站报道称，一种能治愈老鼠体内 97% 肿瘤的新型癌症“疫苗”将于今年底首次进行人体试验消息一出，立刻引来业内关注，毕竟人类如果能攻克癌症这个难题，将是一件很了不起的成就。科技日报指出，之前斯坦福大学科学家的报告显示，在对罹患淋巴瘤、乳腺癌和结肠癌等癌症的90只小鼠进行的研究中，即使肿瘤已扩散到身体其他部位，这种新疗法仍消除了87只小鼠的癌症肿瘤（治愈率达97%）。严格来说，新疗法并不属于疫苗，只是涉及一个类似疫苗注射的步骤。该疗法可被称为免疫疗法，包含两种药物，可刺激免疫细胞T细胞，诱使它们攻击癌症细胞。来源：www.kepuchina.cn 责任编辑：王超作者： 2018/04/08 10:52
过敏性鼻炎不是小毛病消极应对容易引起并发症春季空气中粉尘增多、细菌活跃，因此对患有过敏性鼻炎的人们来说，春季简直就是“过敏季”。过敏性鼻炎会让人鼻涕不断，严重影响生活质量。那么，过敏性鼻炎到底是由什么原因引起的呢？是否有方法预防和缓解呢？目前，患过敏性鼻炎的人不在少数，但是其中很多患者却对病情置之不理。据华龙网报道，这是因为很多过敏性鼻炎患者都是轻症，病情一发作就会打喷嚏、流鼻涕、鼻子发痒、鼻塞，这些症状往往并不影响生活，因此患者容易忽视疾病，拖延不治。但是，华龙网还提到，这种想法是因为对过敏性鼻炎存在误解。过敏性鼻炎并不是小问题，一旦发展为中重度，鼻部症状就会反复出现，白天影响工作学习，晚上让人无法安心睡眠。更重要的是，过敏性鼻炎患者还容易并发过敏性哮喘、过敏性结膜炎以及中耳炎等疾病，如果不积极治疗，会严重影响患者的生活质量。那么，引起过敏性鼻炎的原因是什么呢？据《生命时报》报道，引起过敏性鼻炎的主要原因主要有以下三点：接触各种树木和草类的花粉，如蒿草、藜草；有遗传和家族史的话，过敏性鼻炎遗传几率会很高，父母一方有过敏性鼻炎的，孩子患病概率为30%，父母双方患过敏性鼻炎，孩子患病率高达50%~70%；所处卫生环境糟糕。此外，据《北京晨报》报道，若空气污染出现得较为频繁，这种外界的气味刺激和颗粒物刺激都有可能损伤黏膜，也会引发炎症反应。目前，过敏性鼻炎还无法得到根治，但是仍有不少办法可以用来帮助患者缓解过敏性鼻炎带来的痛苦，《北京晨报》提出：１.　患者如果清楚自己的症状在哪个季节比较容易出现过敏，可以提前两周把药用上，包括鼻喷药和口服药，一直坚持到容易过敏的季节过敏结束为止。２.　过敏季节冲洗鼻腔。由于过敏性鼻炎患者鼻腔黏膜敏感脆弱，在过敏季节采用鼻腔冲洗的方式对鼻腔黏膜做护理有一定好处。但鼻腔黏膜表面有一层黏液毯，具有保护作用，冲洗不能过度，不能过于频繁，否则会破坏黏液毯的屏障作用，一般1天冲洗1-2次就可以。（梁嘉怡）本文由衡水市第四人民医院耳鼻喉科主任医师张志梅进行科学性把关。责任编辑：王超作者： 2018/04/04 10:40
过敏性鼻炎每年都会卷土重来，你真的了解它吗春天，万物复苏，与此同时，一种疾病也在悄悄地卷土重来，那就是过敏性鼻炎。春秋两季是过敏性鼻炎高发季，一旦发病，使人痛苦不堪，会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、眼睛红肿等症状，病情严重者甚至无法正常工作和生活。那么过敏性鼻炎究竟是一种怎样的疾病？人民网科普中国就此采访了北京健泽中医诊所主治医师刘钊和中国人民解放军第306医院中医科副主任医师、中国民族医药学会理事王光涛。过敏性鼻炎系鼻粘膜病变过敏性鼻炎，现代医学也称之为变态反应性鼻炎，主要表现为鼻塞、流清水样鼻涕、打喷嚏等，刘钊表示，过敏性鼻炎实际上是I型变态反应，即速发型变态反应，当人接触过敏原之后，鼻黏膜出现变态反应，充血水肿，分泌物增多，导致出现上述症状。王光涛表示，过敏性鼻炎是非常常见、及难治愈的疾病，主要表现为怕冷、对冷空气、花粉、皮屑等较敏感，从而导致流涕、打喷嚏等症。过敏原和过敏体质是过敏性鼻炎的发病原因刘钊提到，现代医学认为，导致过敏性鼻炎的原因有两方面：一方面，所有的过敏性疾病都由接触的过敏原（即“变应原”）诱发，是变态反应发生的基础，常见的过敏原有吸入性过敏原，像尘埃、花粉、动物皮毛等；生物性过敏原，例如霉菌；食物性过敏原，像海鲜等食物；接触性过敏原，如化妆品、油漆等；物理因素，像日晒、冷空气、冷水等。另一方面，个人自身是过敏体质，过敏体质容易出现家族聚集现象，比如父母双方有一方是过敏体质，那么孩子属于过敏体质的可能性就很大，如果父母双方都是过敏体质，那么孩子是过敏体质的几率就非常高，过敏原和过敏体质的相互作用导致了过敏反应的发生，二者缺一不可。王光涛表示，从中医方面来讲，过敏性鼻炎主要是由于肺寒及肝肺不和所导致。过敏性鼻炎发病症状局限于鼻腔，有别于感冒过敏性鼻炎发病症状有别于感冒，感冒是一大类疾病的统称，是笼统的概念，刘钊表示，感冒除了鼻腔的症状外，还可能伴随一些其他部位的症状，比如咽部的症状，像嗓子干痒、咳嗽、咽喉肿痛等；还有一些全身性的症状，像关节酸痛、发热、头昏等。而过敏性鼻炎的表现主要是以鼻的症状为核心，一般情况下，不会出现明显的咽部疼痛，而发热及关节酸痛等症状就更加罕见。刘钊提醒，过敏性鼻炎常伴随一些鼻外症状，比如有的患者口腔上腭发痒，有的眼睛发痒，有部分儿童患者眼眶周围淤青或鼻子上有褶皱痕，医学上称为眶周淤青和鼻皱褶，这两种现象是由于鼻黏膜水肿造成周围的血液循环障碍，或者患儿过敏后经常揉鼻子擤鼻涕而导致。过敏性鼻炎能否根治，专家有自己的理论刘钊提到，其实很多疾病都谈不到能否根治的问题，除非把患病器官拿掉，那么与此器官相关的所有疾病也就得到了根治，像感冒这种常见疾病，也不能说一次治愈就叫根治感冒，所以谈能不能根治过敏性鼻炎其实意义不大，关键是通过规范正确的治疗方法，尽量减轻疾病发作症状，缩短疾病发作时间，延长发作间隔时间，那么就可以有效地改善患者的临床症状，维持一个好的生活状态。王光涛表示，从中医角度讲，过敏性鼻炎属于难治病，治愈的可能性非常低，当然也有通过治疗后不再复发的病例，治疗效果由个人体质以及疾病的特点来决定。过敏性鼻炎患者应注意呼吸道其他过敏反应刘钊介绍说，过敏性鼻炎作为变态反应类疾病的一种，其主要表现是鼻黏膜病变，症状通常比较局限，所以一般少见严重后果及并发症，但是，由于患者属于过敏体质，所以不排除发生呼吸道其他过敏反应的可能性。变态反应本身没有界限，发生在鼻腔就表现为过敏性鼻炎，发生在咽喉部位可能会表现为咳嗽（一般把与过敏相关的咳嗽称为咳嗽变异性哮喘，通过肺功能检查可以确诊），如果过敏反应发生在下呼吸道，那么就可能引起哮喘，严重的话会有生命危险。受访专家：中国人民解放军第306医院中医科副主任医师、中国民族医药学会理事王光涛，北京健泽中医诊所主治医师刘钊来源：www.kepuchina.cn 责任编辑：xujinghui 作者： 2018/03/27 17:27
神医神药”为何让人防不胜防？这四大骗术要警惕 www.kepuchina.cn 随着生活水平和健康意识的提高，人们对于医疗保健的需求日益增加。基于这样的市场需求，一大批“神医”将触角延伸到了治疗肿瘤的领域中，他们打着中医的旗号，凭借三寸不烂之舌，推销各类“包治肿瘤的神药”。在今年两会期间，全国人大代表、中国中医科学院院长、天津中医药大学校长张伯礼院士在接受新华网采访时提醒消费者：对“神医神药”千万不要偏听偏信，盲目相信往往会耽误病情、浪费钱财。那么，“神医神药包治肿瘤”为何让人防不胜防呢？据《健康时报》报道，“神医神药治疗肿瘤”的说法之所以受到一部分人追捧，其原因可能有以下四点：1、现代医学治疗肿瘤的方法，如手术、放疗、化疗、生物疗法等价格较贵，让不少人将目光转移到了“物美价廉”的“神药”上。2、化疗、放疗等都有一定的副作用，患者接受治疗后可能出现恶心、呕吐、掉头发等症状，而“神药”往往宣称“包治肿瘤”，且“无任何副作用”。3、“神药”常常打着“偏方、秘方”的幌子，听起来仿佛凝聚了无数古圣先贤的智慧，让人“不得不信”。4、网络促进了“神药”的传播，而总有些人会存在侥幸心理，宁信偏方、不信医生，宁信网友、不信郎中，抱有“试试呗，万一有用呢”的心理。同时，《生命时报》向大家介绍了“神医”兜售“神药”时的几类典型骗术，大家一定要擦亮双眼：1、将伪科学穿上科学外衣。肿瘤治疗是个长期的过程，需要多学科参与，而且每种治疗方法都有适用时机和人群。所以，即使利用了正确的中医理论，以偏概全、断章取义等都不正确。2、保证治疗效果。正规医院的中医医师通常不会做出“治愈率百分之几”的保证，但这种保证对患者极具诱惑力。3、从正规医院抢走患者。很多“神医”在肿瘤医院门口发小广告，甚至将车停在医院门口，拉到患者就接走，与排队看病相比，患者更容易被这种“舒心”的服务吸引。4、利用心理暗示。只要患者表达出看病的意愿，“神医”们往往“恰好出诊”，这让患者觉得是“天意使然”。中华中医药学会肿瘤分会常委孙彩珍在接受《钱江晚报》采访时，从中医的角度给肿瘤患者提出了建议：“适合手术的患者首先要考虑手术、放疗、化疗等西医治疗，以第一时间消除局部病灶。同时，应该让中医、中药早点介入、早点参与治疗过程，因为手术、放疗、化疗等抗肿瘤治疗手段会影响患者正常生理功能，抗肿瘤药物的使用会加重人体肝脏、肾脏负担，同时出现的各种毒副反应也不利于提高疗效和恢复机能，让中医、中药早点介入能够事半功倍。”但是，孙彩珍指出，由于每个人体质不同，药的耐受性也不一样，乱吃药反而会出事，所以大家切勿听信传言，还是应该到正规医院就诊，并在专业医生的指导下接受治疗。本文由上海交通大学附属胸科医院中西医结合科主任医师、上海市中医药学会肿瘤专业委员会副主任委员张铭进行科学性把关。作者： 2018/03/26 16:41
冠心病患者日趋年轻化关于这种疾病你应该了解这些 www.kepuchina.cn 冠心病是人类健康的杀手。据《光明日报》报道，我国每年约有50万人发生猝死，其中80%患有冠心病，且患者正日趋年轻化。调查发现，公司白领、媒体工作人员、科研人员等从事大量脑力劳动的职业人群，已成为心脑血管病的高发人群。那么冠心病是由什么引起的？又该如何预防呢？解放军第210医院心血管内科主任姜东炬在接受《大连日报》采访时介绍，冠心病是冠状动脉性心脏病的简称，是一种由于冠状动脉固定性（动脉粥样硬化）或动力性（血管痉挛）狭窄或阻塞，发生冠脉循环障碍，引起心肌氧供需之间失衡而导致心肌缺血缺氧或坏死的一种心脏病。据《光明日报》报道，冠心病主要有心绞痛和心肌梗死两类，其中，当心绞痛发作时，由于心肌缺血，可发生各种心律失常，常伴有心悸、胸闷、脉搏间歇等表现。天津市宝坻区人民医院心内科副主任医师张霞补充道，心肌梗死是由冠状动脉分支血管斑块突然破裂导致的急性闭塞所致，患者往往有持续超过30分钟或以上的胸闷、胸痛、剑突下不适等症状，并常伴有大汗、濒死感，同时会有头晕、眼花、黑曚等，有的人还会出现上腹疼痛、恶心、呕吐等，严重者可发生心室纤颤，出现意识丧失、抽搐等症状，甚至导致患者在数分钟内发生死亡。冠心病患者正在进行手术张霞表示，引发冠心病的危险因素分为可控制的和不可控制的，其中可控制的危险因素有高血压、血脂异常、糖尿病、肥胖、超重，以及不良的生活方式如吸烟、不合理膳食、缺少体力活动、过量饮酒等；不可控制的危险因素是无法改变的，有年龄、性别、早发心血管疾病家族史等。那么，对于预防和控制的冠心病的病情，我们在日常生活中该注意些什么呢？1.合理营养每天注意饮食清淡，少吃油和盐，适量吃奶、大豆、肉、鱼、蛋类，多吃蔬菜、水果、五谷类。据北方网报道，冠心病患者可以选择能降脂的蔬菜，如芹菜、萝卜、西红柿、黄瓜、苦瓜、花生米、大蒜、香菇、海带等，在炒菜方面，血脂偏高者可用植物油、菜油、花生油等。2.适量补水多喝水能够稀释血液粘稠度。张霞表示，上午6点至9点是冠心病等心血管疾病发病的“高峰期”，人们在经过一夜的睡眠后，没喝水又没活动，血液在血管里变的粘稠，致使血流速度变缓，这样容易诱发血栓的形成。因此，张霞建议大众应该在睡前半小时以及清晨起床后喝一些白开水。3.戒烟、不熬夜据《钱江晚报》报道，长期吸烟会导致胆固醇在血管内壁形成大量斑块，而这些斑块一旦破裂，血小板、红细胞等会在破裂处凝结，形成血栓，造成血管堵塞。人体冠状动脉一旦堵死，就不能为心脏供血，从而导致心肌缺血、损伤、坏死等。熬夜则会导致体内过多地分泌肾上腺素，让血管收缩、血液流动缓慢、粘稠度增加等。（张泽英）本文由天津市宝坻区人民医院心内科副主任医师张霞进行科学性把关。责任编辑：王超作者： 2018/03/16 11:20
给儿童用药应注意什么问题？ www.kepuchina.cn 你知道小孩生了病该如何给他们用药吗？我们知道，儿童从离开母体那一天开始，由于器官和组织发育还不成熟，抵抗力低，所以很容易生病，但另一方面儿童又对药物反应非常敏感。用药稍有不当就会产生严重不良反应。我们在给儿童用药时一定要根据小儿生理上的特点来制定用药方案- 不要随意给儿童用药，尤其是解热镇痛药和抗生素除非万不得已尽量不用，既便使用也必须在医生严格指导下使用。- 药物剂量一定要准确，许多药如抗生素、退烧药等都是根据小儿体重计算出来的，家长不要认为孩子的病还没好就随意加大使用剂量：或是不经医生检查就随意停药。- 用药时间和方法要听从医生安排，不同的病用药时间的长短也不同。尤其是一些慢性病在用药剂量、疗程、方法等方面都有一定的讲究，在疾病的不同时期药物剂量也有一定的改变。另外不同年龄阶段的儿童，对药物的反应也不尽相同，如新生儿、婴幼儿、学龄前儿童、学龄儿童及青春期儿童对药物的反应都会有一些差异。如新生儿、婴幼儿期由于生长发育迅速，特别要密切注意药物通过不同机制影响儿童的正常生长发育；儿童期包括年龄从3～12岁学龄前儿童和学龄儿童，此时的儿童随着体内内分泌的改变，发育速度加快，第二性征开始出现，进入青春发育早期，因此对影响神经、骨骼发育和内分泌的药物特别敏感。总之，儿科用药有其特殊性，临床医生在选择药物时，除了熟悉药物的特点外，还要弄清楚儿童的生理特点，合理选择药物。作者： 2018/03/13 09:13

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