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  • 医疗卫生
  • 道路交通标识的含义和作用 道路交通标识包括交通标志和交通标线，作用是指挥、引导、管制交通，用文字或符号传递、引导、限制、警告或指示信息的道路设施。 作者： 2015/12/08 09:10
  • 影响触电伤害程度的次要因素有哪些 包括电流的频率、触电者年龄、体形、健康状况等。在同样电压下，交流比直流更为危险，25~300Hz的交流电比高频电流、冲击电流和静电电荷更为危险。一般女性和小孩触电时比成年男子危险。凡患有心脏病、神经系统疾病或结核病的病人触电时受伤害程度比健康人要严重。 作者： 2015/12/07 09:59
  • 溺爱会导致幼儿产生哪些不正确行为 孩子变得自私自利，性格骄横乖张，做事懒散无纪律，不懂礼节，目无长辈，懦弱不能经受困难，人际关系障碍，健康状况不良。 作者： 2015/12/04 10:14
  • 女子健身六个注意 1、女子进行健身锻炼时，要根据不同的年龄、个人的健康状况及爱好来适当安排。年轻女性特别要注意经期保健，对于那些性腺内分泌的周期尚未稳定、月经期不准并且容易受干扰的女性，健身锻炼时要特别注意循序渐进；2、月经正常、身体健康状况良好的女性，在月经期可以做一些轻微的活动，不要完全休息，轻微的活动对身体有利；3、有些女性月经期反应较重，常常出现食欲不振、头痛、嗜睡、经期较长等现象，如经医生检查无病理现象，也应参加一些健身活动；4、怀孕是女性的一个重要而特殊的阶段，实践证明，女性体质不好，影响胎儿发育，进行健身活动非常必要，一般应每周活动3次，每次20~30分钟，再加上注意营养，保证睡眠，保持心情愉快，这对优生很有作用；5、女性产后，有些人缺乏保健知识，前二三个月躺在床上不敢下床活动，这实际上严重影响了母体健康和她对婴儿的喂养，产后1~2天可扶床慢步走，动作要轻缓，时间不要过长，产后2个月，逐渐恢复健身活动；6、从生理学角度看，女子的皮上脂肪比男子多，体温调节能力比男子强，氧的利用率高，所以女性更适合做一些耐力健身项目，特别是走跑运动能保持健美体形。 作者： 2015/12/03 17:42
  • 3--4岁、4---5岁、5--6岁孩子适宜身高、体重是多少 参考标准：3--4岁：男孩：身高94.9-111.7厘米；体重12.7-21.2公斤女孩：身高94.1-111.3厘米；体重12.3-21.5公斤4---5岁：男孩：身高100.7-119.2厘米；体重14.1-24.2公斤女孩：身高99.9-118.9厘米；体重：3.7-24.9公斤5--6岁：男孩：身高106.1-125.8厘米；体重15.9-27.1公斤女孩：身高104.9-125.4厘米；体重15.3-27.8公斤 作者： 2015/11/30 09:44
  • 女性健身要点有哪些 女性的曲线、柔美与健身。现代女性追求的美应该是健康的美而绝非是病态的美。至尊至上，健康是第一位的，美丽是第二位的。许多女性一直渴望把自己塑造成一个完美的、具有魅力的现代女性形象：健康的机体、匀称的曲线、光泽的肌肤、乌黑柔顺的秀发和高雅的气质。科学的锻炼能够帮助现代追求健与美的女性达到目的。节奏操、韵律操、保健操、健美操，有氧体操，柔软体操，都是针对女性的曲线度、柔美性蜂涌而来的健身方法和手段。实践告诉我们，科学合理的健身锻炼能促进人体的生长发育和健康；调整机体的身心疲劳；塑造女性健而美的风姿：丰满而弹性的乳房，适度的腰围，结实的臀部以及健美的大腿。女子健美世界冠军，比萨里昂说过：“真正的女性”绝不是越苗条、越纤细、越柔弱越好，而应该是精干、结实、肌肉强健，且区别于男性的曲线美，既不失女性的妩媚，又能承受生活负担和社会责任。真正的美是健康的美，真正的美是健身的美。女性的身材、容貌是先天因素的遗传和后天因素中营养、锻炼以及健康状况共同作用的结果，要想青春常驻，要想保持女性良好的体型，请君坚持健身锻炼。 作者： 2015/11/27 09:14
  • 为什么说高、低压触电都是危险的 当人体接触到1KV左右的高压导线时，就会触电致死。所以在高压电器设备附近都有“高压危险，请勿靠近”的字样。事实上，触电者所接触的电压数值仅仅是所承受的伤害程度的决定因素之一，触电致命的因素是通过人体的电流而不是电压。 作者： 2015/11/26 08:59
  • 幼儿阶段家庭教育指哪一年龄段的孩子 是指3至6周岁年龄段的孩子所接受的家庭教育，是人生养成教育的奠基阶段。 作者： 2015/11/25 09:03
  • 儿童坐椅如何科学选择 　辅助座椅是我们最常见的约束系统，根据儿童年龄、身高和体重，正确选择不同保护方式的儿童安全座椅。儿童约束系统主要包括带有保护带扣的织带或相应柔软的部件、调节装置、连接装置、以及辅助装置（例如手提式婴儿床、婴儿携带装置、辅助座椅等）。 作者： 2015/11/24 09:07
  • 为何说韧性锻炼是中老年的必修课 人到中年以后，随着年龄的增长，连接骨与骨的关节囊、韧带、肌腱等会逐渐发生变性、老化，柔韧性会变得越来越差。这就非常容易引起中老年人常见的颈椎间盘突出症、腰椎间盘突出症、肩周炎、腰腿痛等疾病，给工作生活带来许多不便。实际上中老年人柔韧性老化的过程是因人而异的，自然老化只占成因的1/3，其余2/3与锻炼有关。调查表明，我国中老年人健身中大多忽视了柔韧性锻炼。经常进行柔韧性，而且在生活活动中动作灵活，很少患上述运动系统疾病，肩、膝、腰等关节的扭伤也很少发生。（1）柔韧性锻炼的好处：柔韧性锻炼能扩大关节韧带的活动范围，可以较大幅度的动作，有利于提高身体活动的灵活性和协调性，特别在意外事故发生中还能有效避免和减轻对身体的伤害。柔韧性锻炼时，肌肉的拉伸会像按摩一样，降低肌肉紧张度，使僵硬的肌肉得到松弛，防止肌肉痉挛，减轻肌肉的疲劳。柔韧性锻炼能增加肌肉韧带的弹性，加强肌肉韧带的营养供应，延缓肌肉韧带的衰老，还能延缓血管壁的弹性衰老和皮肤的松弛。（2）适合老年人柔韧性锻炼的练习方法：压腕：两手指交叉手心向外，做压指压腕的动作，充分向前，向上伸展或有节奏振压；压肩：手扶肋木，上体前俯，并做下振压肩动作。也可两人面对站立，互相扶按肩部，做身体前屈的振动压肩动作；压腰：直角坐在垫上，两腿伸直，挺胸，塌腰，并向前折体，两手尽量伸向前方，使胸部贴近腿部，持续一定的时间；压腿：面对肋木或高物，左腿提起，脚跟放在肋木上，两腿伸直，立腰，收髋，上体前屈，向前向下压振，左右腿交替进行；压踝：跪在垫上，臀部压在踝关节处，向下振压。还可进行脚外侧走，脚尖走，脚跟走和脚内侧走，牵拉踝关节。 作者： 2015/11/23 08:44
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